- Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
- Nem bírják kiszolgálni az AI energiaigényét
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- DIGI internet
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- DIGI kábel TV
- Musk átirányította a Teslának szánt AI-chipeket
- Starlink
- Windows 7
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
Tegnap kint húzódzkodtam. Hó, hideg, tiszta Rocky IV. volt.
-
siti
senior tag
én az ágyban húzódzkodtam, de csak a karom. még most is fáj. el nem tudom képzelni mit csinálhattam az éjjel, de álmomban egy b@szottnagy mordály volt nálam sörétessel megtöltve...(tegnap láb volt, guggi kimaradt, mert nálam nagyobbak foglalták bicepszre, majd egy hegyomlásnyi ember guggolt ott fél órát)
Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
Jim-X
őstag
Sziasztok!
Milyen proteint ajánlotok ami jó minőségű és azért nem csillagos egekben van az ára? Eddig a Gaspari-s MyoFusiont toltam, de az ugye megszűnt és az újat ami van helyette televágták cukorral, plusz a fehérje is kevesebb benne...
A nutrendes Whey core 100-ról mi a véleményetek, tapasztalatotok?
Edzés utánra jó a szájtekes 100% WP vagy azt inkább ne?
Üdv:Jim
A játék az nem játék!
-
brownus
veterán
hmm, akkor igyál meg egy üvegnyi humet-rt napi bontásban, talán az gyorsítja a gyógyulást! vagy vmi hasonló cuccot. (gondolom a multi/c-vitaminokat tolod ezerrel.
én is legyengültem az év végére, ez év elejére, egy hete iszom a humet-rt, és sokkal jobban vagyok, és érzem is magam.
-
Jim-X
őstag
-
Stirbi
addikt
Természetesen nem testzsírra gondoltam.
[ Szerkesztve ]
-
DirtyFREE
tag
Áhh srácok ti mivel külditek le a zabpelyhet?
Tejjel öntöttem fel,mit nem mondjak neki ugrottam párszor...[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
siti
senior tag
válasz DirtyFREE #5773 üzenetére
tejjel, a kismacskák majd éhen fognak dögleni, de most nem érdekel.
(nálam: 30g zabpehelyhez kb 1-1,5dl tej, másfél percre be a mikróba, kicsit összeáll kásának, megszórom fahéjjal és hami)Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
DirtyFREE
tag
válasz darkarthur #5777 üzenetére
Ohh hagyjuk már ezt a szlogent!
Kitől hallottátok?
Csak neeemm
Weider papa is azt írt mindenhez (Bár az enciklopédia 1995-ben lett kiadva )
Kösz a sok infót párat ki fogok próbálni!
Arra gondoltam esetleg a fahéj mellé mehetne bele egy kis mazsola is[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
WiZARD
addikt
válasz DirtyFREE #5773 üzenetére
KVdarálóval ledarálva (vagy rögtön zabkorpát kell venni, de jóval drágább) + ízesített fehérje + hideg víz
Fél liter vízhez 1 adagaló kanál fehérje, 2-3 kanál darált zabpehely. Híg, iható, könnyen lemegy.
Soha ne vitatkozz idiótákkal! Lesüllyedsz az ő szintjükre és legyőznek a rutinjukkal. **** www.PhenomeNato.com ****
-
-
WiZARD
addikt
válasz DirtyFREE #5783 üzenetére
Mármint 2-3 adagoló kanálra gondoltam. (méregetni mindig is lusta voltam)
Általában egy nagyobb dobozba ledarálok pár zacskó zabpelyhet, és akkor csak kanalazni kell. Párom eléggé utálja, amikor lusta vagyok egybe darálni, és minden reggel a kvdarálóra ébred :ĐSoha ne vitatkozz idiótákkal! Lesüllyedsz az ő szintjükre és legyőznek a rutinjukkal. **** www.PhenomeNato.com ****
-
God Vazzeg
veterán
Így is lehet syntholt használni, még tetszik is.. Beszarás ez a fickó!
-
cekkk
veterán
válasz God Vazzeg #5786 üzenetére
Ennek mi értelme? Látszik amikor erőlködik, hogy kb semmi izom nem feszül meg. Ez szerintem inkább ocsmány. Meg amikor befeszít és a csaj megfogja és megkérdezi tőle, hogy ez mitől ilyen puha, a faszod is ilyen lehet? Szóval az ilyet szánom, és nem mutogatni kéne...
-
cekkk
veterán
válasz God Vazzeg #5788 üzenetére
Lehet
De amikor bicepszezik akkor se látszik semmi változás, hogy dagadna/feszülne az izom rajta Pedig hús van rajta rendesen -
cekkk
veterán
válasz God Vazzeg #5788 üzenetére
Néztem ez a képet, és szerintem Arnold sokkal jobb formában van, sokkal szebbed kidolgozott esztétikusabb több izom látszik mint a másikon.
Én inkább ennek a híve vagyok mint ami most megy a versenyeken.De ízlések és pofonok.
-
God Vazzeg
veterán
Csigás letolásnál szalagokban mozog a tricepsze, 5:10-től meg ha megnézed, fasza a bicepsz is. Egyedül onnan látszik hogy syntholos, hogy amikor leengedi a karját akkor is formás..
5791: szerintem is formásabb és részletgazdagabb Arnold, de a lába pl a mostani kritériumok alapján kevés lenne, illetve a tömege és a kidolgozottsága is kevés lenne ma.. De ettől a valaha volt legjobb testépítő szerintem is
[ Szerkesztve ]
-
cekkk
veterán
válasz God Vazzeg #5792 üzenetére
Én akkor sem látom úgy megfeszülni mint a fentebbi képeken, meg az elején is tolja le én ott nem nagyon látok tricepsz mozgást.
Mind egy azt csinál ez is magával amit akar.
Jó persze ma, de ne hasonlítsuk össze a akkori kémiát a maival. Nekem nem is tetszik a mostani testépítők formája. Szerintem már eltúlzott ez kicsit.
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #5786 üzenetére
Én ettől a fasztól rosszul leszek ha meglátom. Amúgy jó a formája szintollal is, de a körítés undorító. Tipikus akire tizenéves pöcsök rejszolnak meg utánozzák. Heti szinten benyomja valaki fb-re aztán áradoznak hogy hú micsoda autói vannak meg női, waooooooo (ő a nagydarabok Zyzze) Mondjuk jobb mint néhány tímtag "sportoló"
Ja a has melletti fekete tetkó nem rossz ötlet, így nem látszik a nagy dereka
-
God Vazzeg
veterán
Szerintem nem túlzott, így fejlődik a sport, a testépítésben egyre nagyobb izmok vannak, egyre kisebb testzsírral, erről szól
Nekem is mindegy, csak azért raktam be, hogy így is lehet használni syntholt, és így még esztétikus is. Persze kinek mi, de szerintem ha nem mondom hogy syntholos, sokaknak fel se tünt volna
-
spammer
veterán
válasz God Vazzeg #5786 üzenetére
"Nincs olyan, hogy túledzés, hetente 2x-3x edzeni kell karra"
Nem néztem végig, de arról is beszél, hány patikával megfelelő módszer ez?
Amúgy ez nem az a faszi, aki már volt itt régebben is linkelve, hogy van 10 kocsija és külön terepjárója van arra, hogy azzal szállítsa a kutyát szarni?
Phil Heath vállaiban jó a szintol
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
cekkk
veterán
válasz God Vazzeg #5795 üzenetére
Szerintem ezek már aránytalan formák. De mondom ízlés és pofonok Persze nem a munkát kritizálom, hanem, hogy nekem ez már nem esztétikus. Ezek már nem azok az igazán klasszikus szép (nem félre érteni) férfi testek. Ezek hús hegyek
Lehet Nem kellett volna
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nikon DSLR topik
- Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- BestBuy topik
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- AMD CPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Melyik tápegységet vegyem?
- NVIDIA® driverek topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs