- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Mozilla Thunderbird
- Windows 11
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Spotify
- Synology routerek
- Hálózati / IP kamera
- Microsoft Excel topic
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Dani82 #110981 üzenetére
Mondjuk 2 sorozat között lehetne
- lazán átmozgatni az adott izmot
- ha valahol nem tökéletes, akkor óvatos mobilizálás
- átmozgatni az egész testet, hogy ne essen le túlzottan a vérnyomás és pulzus
- mély levegőkkel relaxálni és feltölteni a vért oxigénnel
- átgondolni mi ment jól, mi ment rosszul az utolsó sorozatban
- felírni a RPE értéket, teljesített ismétlést, jegyzetelni milyennek érezted, mi volt jó, mi volt hiba
- előkészülni a következő gyakorlathoz fejben
- előkészülni a következő gyakorlathoz térben: összeszedni hozzá a súlyokat hozzá vagy a rajta edzővel megbeszélni mikor tudsz kezdeni, tudtok-e váltva, stb
- átpakolni a cuccod a következő helyre
- bekenni a kezed magnéziával
- elmenni pisálni
- elmenni vízért
- letörölgetni az eszközöket az izzadságtól, magnéziától.Igazad van, végülis hirtelen semmi egyéb nem jut eszembe, amit lehetne csinálni 2 sorozat között a mobilzozáson, bámuláson és lihegésen kívül....
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Külpolitika
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Nők, nőügyek (18+)
- Filmvilág
- Teljes verziós játékok letöltése ingyen
- Politika
- Samsung Galaxy A52s 5G - jó S-tehetség
- Azonnali fotós kérdések órája
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs