-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #111599 üzenetére
hobby szinten azért sérülnek le az emberek, mert butaságból emelnek olyan súlyokat, ami túl nehéz.
profi szinten meg azért, mert muszájból emelnek súlyokat, ami túl nehézMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #111601 üzenetére
Én úgy tapasztalom, hogy nem az intenzitás roncsol, hanem a volumen. Én mindig akkor sérülök meg ha a volumen nagy. Nekem eddig az a módszer jött be a legjobban, ha a főgyakorlatok heti egyszer vannak és piramisban megyek fel nagy súlyig viszonylag könnyű sorozatokkal, az utolsó kettő pedig kifejezetten nehéz sorozat nagy súllyal. Mellette aztán belefér egy rakás kiegészítés és edzés után nem érzem úgy magam, mint akin átment egy tehervonat. Így is fejlődtem a legtöbbet eddig. Ja, és nem mereven ragaszkodva a heti progresszióhoz, hanem érzésre. Ha szarabb napom van, nem magamat behergelve állat módra csak azért is megcsinálni az aznapi súllyal, hanem akkor lejjebb venni.
Ha így csinálom, nem fáj semmi és folyamatosan tudok fejlődni. Aztán, hogy osztott tervvel, vagy teljes test edzéssel csinálom, az szinte teljesen mindegy nekem. Nagyon jól néz ki egy ciklizált terv egy szép táblázatban, de magamon tapasztalom, hogy ha nem laboratóriumi körülmények között élsz ennek alárendelve mindent, akkor nem fog működni egy ilyen terv. Egy csomó változó van egy átlagember életében , amivel nem kalkulál a táblázat. Több volt a meló, kevesebb a kaja, sok a stressz, edzés előtt volt szex, régóta nem volt szex stb. Annyi minden be tud zavarni ha nem ez az első és legfontosabb tevékenység...
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #111602 üzenetére
Te nem magától a volumentől sérülsz meg, hanem mert - bár marha régen edzel -, mindig nagyon gyorsan akarsz nagy fejlődést elérni és rengeteget változtatsz.
Ha havonta más szisztéma szerint edzel, abba nem lehet volumen-managementet vinni.Ha tudod, hogy neked a heti 1x piramis + accessory működik, akkor miért csináltál az utóbbi időben heti 3x guggolós univerzálisra csinált online programot?
Másrészt - ez nem rád vonatkozik - ha valakinek nem ez az első és legfontosabb tevékenység, akkor ne várjon olyan eredményeket, mint azok, akiknek ez az első és legfontosabb.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #111603 üzenetére
Ezt jól látod, türelmet kéne tanulnom végre. Az is közrejátszik, hogy mindig olvasok valamit, belelkesedek, aztán belevágok. Csak a nagy lelkesedés miatt sokszor ez lesz a vége ami most is.
Az online programot azért csináltam, mert hittem benne. Sajnos nem jött össze, de nem azért, mert a program rossz. Egy általános program nem tud számolni az én előéletemmel, a sérüléseimmel, az egyéni adottságaimmal, életkörülményeimmel. Így átgondolva teljesen hülyeség volt gondolkodás, előrelátás nélkül nekiállni egy versenyfelkészülési programnak. Sokszor érzem, hogy kéne egy jó edző, aki megóv saját magamtól, csak nehéz találni olyat, aki szakmailag is ott van, személyesen tud felügyelni és foglalkozik is az ügyfeleivel, nem csak a telefonját nyomkodja.
Egyébként sokat javult a hátam, de most megmaradok a seggemen, legalább még a jövő héten nem végzek olyan gyakorlatot, ami terheli a gerincem. Aztán nem is tudom hogyan tovább. El kéne kezdenem hosszú távra tervezni, nem szétk*rni magam pár hét alatt egy nem nekem való programmal.
-
szuszinho
őstag
A tejnek és a tejtermékek többségének rendkívül MAGAS az inzulinigényük.
Sokkal magasabb, mint amennyit a szénhidráttartalmuk indokolna.Majdnem olyan magas, mint a fehér kenyéré.
Nézzétek a diagramokat.
A vércukorra mért hatás közel sem olyan durva, mint az inzulinreakció.Ez azt jelenti, hogy a hasnyálmirigy indokolatlanul sok inzulint dob be a vérbe a tej, joghurt, sajtok, túró, TEJSAVÓ, tejföl és egyebek elfogyasztásakor.
Más baj is van a tejtermékekkel, de most ezt emelném ki.
Azt majd a készülő letölthetős anyagban.Magyar oldalakon mély hallgatás van erről, de angolul sok infó megtalálható a témáról.
Ha valaki intulinrezisztens, érdemes ezt alaposan figyelembe vennie.www.bocsiviki.hu
(diagramok: www.weightology.net)
-
Woodslave
nagyúr
válasz szuszinho #111607 üzenetére
miután felocsúdtunk abból hogy összexartuk magunkat, magyarázza már el valaki, hogy ez mit jelent egy egészségesnek gondolt sportoló ember szempontjából mondjuk az edzés utáni tejsavófehérje témájában
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz aelod #111609 üzenetére
mondjuk speciel tejsavóból tényleg semmi értelme 40g-nál többnek naturál 100 kiló alatt
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
-Ben-
veterán
Sziasztok! Ebben a topicban még új emberke vagyok, de örülök, hogy van a PH-n is gyúrós téma.
Elsőként egy kérdés: az mitől lehet, hogy az alkarom gyakran fáj edzések után? Mindig nyújtok rendesen, de hiába. Rendes ínhüvelygyulladás szerű érzés, némi izomlázzal keverve az alkarom felső részében. 5 év alatt erre nemigen volt példa, viszont már 2 hónapja tart...
-
nepszter1
addikt
Hali , járt már úgy valaki mint én ?
Myproteinről rendeltem, pont lefagyott a rendszer a pénzt levonta a rendelést pedig nem dolgozta fel .
-
Dani82
senior tag
Szálkásítsatok kis súlyokkal és magas repjutésönnel, és jó lesz!
-
Zola007
veterán
Title:
Three and six grams supplementation of D-aspartic acid in resistance trained men.
Authors:
Melville, G. W.; Siegler, J. C.; Marshall, P. W. M.
Contact Information:
School of Science & Health, University of Western Sydney, Campbelltown Campus, Penrith 2751, NSW, Australia. E-mail g.melville@uws.edu.au
Source:
Journal of the International Society of Sports Nutrition; Vol. 12 (April), 2015, 15 [6pp.].
Date of Publication:
2015
Number of References:
20 ref.Abstract:
Background. Although abundant research has investigated the hormonal effects of D-aspartic acid in rat models, to date there is limited research on humans. Previous research has demonstrated increased total testosterone levels in sedentary men and no significant changes in hormonal levels in resistance trained men. It was hypothesised that a higher dosage may be required for experienced lifters, thus this study investigated the effects of two different dosages of D-aspartic acid on basal hormonal levels in resistance trained men and explored responsiveness to D-aspartic acid based on initial testosterone levels.Methods. Twenty-four males, with a minimum of two years' experience in resistance training, (age, 24.5 ± 3.2 y; training experience, 3.4 ± 1.4 y; height, 178.5 ± 6.5 cm; weight, 84.7 ± 7.2 kg; bench press 1-RM, 105.3 ± 15.2 kg) were randomised into one of three groups: 6 g.d-1 plain flour (D0); 3 g.d-1 of D-aspartic acid (D3); and 6 g.d-1 of D-aspartic acid (D6). Participants performed a two-week washout period, training four days per week. This continued through the experimental period (14 days), with participants consuming the supplement in the morning. Serum was analysed for levels of testosterone, estradiol, sex hormone binding globulin, albumin and free testosterone was determined by calculation. Results. D-aspartic acid supplementation revealed no main effect for group in: estradiol; sex-hormone-binding-globulin; and albumin. Total testosterone was significantly reduced in D6 (P = 0.03). Analysis of free testosterone showed that D6 was significantly reduced as compared to D0 (P = 0.005), but not significantly different to D3. Analysis did not reveal any significant differences between D3 and D0. No significant correlation between initial total testosterone levels and responsiveness to D-aspartic acid was observed (r = 0.10, P = 0.70). Conclusions. The present study demonstrated that a daily dose of six grams of D-aspartic acid decreased levels of total testosterone and free testosterone (D6), without any concurrent change in other hormones measured. Three grams of D-aspartic acid had no significant effect on either testosterone markers. It is currently unknown what effect this reduction in testosterone will have on strength and hypertrophy gains.
Update Date:
19 Jun 2015
Accession Number:
2015-09-Ge2616Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zola007
veterán
"Elősször próbáltam ki a terméket csak pozitívan tudok rá gondolni! Pozitív hatással van mind a nemi és edzés folyamatainra!"
"Imádom!
két hónap után vettem újra egy 120db-os kiszerelést, még az első levélnél tartok de olyat érzek tőle amit nem lehet mással magyarázni csak hogy jó termék!► Érezni a kapszulákon is hogy kemények és tele vannak ◄ . Napi 3 szemet eszek belőle. Ki kell próbálni, nekem be vált!"
"Először csupán egy 30szemest vettem, de amint elkezdtem látni ez ténylegesen hozza gyorsan vettem még. Szerintem ha ez ami még van elfogy aztán a 120szemesből fogok venni párat mert EZ VALÓBAN HOZZA ÁM !!! VEEEEGGGYÉÉÉTTTEEEKKKK MERT JÓÓÓÓÓ!"
"Én kb. január óta szedem a DAA-t és őszintén szólva nem csupán izomerő-növekedést tapasztaltam, hanem a szexuális készségem is jelentősen javult, mellyel a különféle egyéb gyógyszereknek köszönhetően gondok voltak a múlt év vége felé. Nos, a probléma elmúlt és az ► aszparagin herékre gyakorolt azonnali hatását az is igazolja, hogy a bevételét követő félóra elteltével erőteljes bizsergés érezhető a nevezett szervben.◄"
"én minden téren javulást tapasztalok
49 éves vagyok, 9 hónapja járok edzeni. Kb. egy hónapja szedem a DAA Ultrát és mellette a Triboostert. Szemmel láthatóan megizmosodtam, erősebb is lettem, már nagyobb súlyokkal dolgozom. Azt írják, akiknek prosztata problémáik vannak, ne szedje ezeket a kiegészítőket, hát én minden téren javulást tapasztalok. Sajnos, nem tudom, konkrétan melyik kiegészítő van ilyen jó hatással a kettő közül, így mindkettőből rendeltem újra. "► ◄
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz HussarF #111492 üzenetére
HussarF: Na mi a helyzet az EFFOT-on?
megérte kigyúrni magad az esőre?
bár azt mondják a vizes test izmosabbnak látszik .....[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zola007 #111622 üzenetére
szerencséjük van a tápkeg cégeknek komolyan.
ad. 1. szerintem igazán komolyan vehető tudományos kutatással ilyen témakörben komoly arcok nem foglalkoznak. Rákot nem gyógyítja, emberek nem halnak bele tök mindegy. Van egy 10 fős (24 )DAA kutatás ami kihoz valamit, de biztos van olyan ami azt hozza ki hogy növekszik a teszto szint.
ad 2. fenti okból a nagy része a potenciális vásárlóknak nem is foglalkozik ezzel, hiába van csomó kutatás, hogy a glutamin, beta alanin, tribu, daa meg mittomén teljesen hatástalan izomépítés szempontjából, elég ha a dobozon van egy izmos ismert testépítő. Meg amúgy is vágyunk a csodára meg elhisszük (jópáran) hogy kihagyunk valamit.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #111625 üzenetére
(#111623) Zola007
Mekkora arc
(#111625) Woodslave
Az emberek bármit elhisznek ha jó a körítés hozzá. Én is ettem a mastodont de nem éreztem változást. Lehet csak placebo volt egyszer kétszer h intenzívebben edzettem a teszt alatt de utólag visszagondolva az szerintem az elme ereje volt, hogy úgy mondjam.
(#111626) FIREBLADE78
10 plankelő 8 esetben szarul végzi a planket.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz FIREBLADE78 #111626 üzenetére
merevlábas felhúzás tükörben nézve oldalról picit overkillnek hangzik
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #111625 üzenetére
"Pevious research has demonstrated increased total testosterone levels
in sedentary men and no significant changes in hormonal levels in resistance trained men."A probléma ott van, hogy a tápkieggyártók által favorizált és hivatkozott kutatások általában ülő életmódot folytatókon vagy idős embereken zajlanak, akiknek már az is megnyomja a tesztoszteron szintjét, ha lecserélik a a zöld mezős Windows háttérképet egy 20 éves bikinis csajszira
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz Zola007 #111630 üzenetére
Hasonlót akartam én is írni kb.
A kutyámon is megfigyelhető a változás ilyen szinten. Télen puhosodik, kevesebbet mozog nem sétálunk annyit. Jön a jóidő egyre szálkásabb. Pedig ua. a tápot eszi. De ha mást enne akkor rá lehetne fogni arra és befor after képpel "igazolni" h na látjátok gazdik Aladár ezért lett izmos.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #111633 üzenetére
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
[link] egy kis érdekesség
A 150 g napi fehérjebevitel egy extra 1-3 g / nap húgysav kiválasztást jelent, ez az érték egy áltag embernél 0,6 g/nap. Ez a vesekőképződésben és a köszvényben is komoly rizikófaktor, erre még rájön az oxalátok képződése is ami szintén jellemzi a magas fehérjebevitelt. A fehérjetúletetés "célszervei" az ízületek, az erek fala, az idegrendszer, a vese, a máj, a szaporodás szervei és az immunrendszer.
Jó tudni, hogy a hosszú életű természeti népek mindegyikére jellemző, hogy kevés állati fehérjét fogyaszt.
ez nem bocsiviki de ha már belekezdtünk
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #111636 üzenetére
Jó tudni, hogy a hosszú életű természeti népek mindegyikére jellemző, hogy kevés állati fehérjét fogyaszt.
Sárgák elég sokáig élnek. Vörös húst nemigen esznek ha jól tudom. Főleg halat, legalább is a japók.
(#111639) kolosanyi
Erre a csajom azt mondaná, hogy répaízű a ..ije xD
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #111639 üzenetére
userx haverja azóta követem fb-n. De most komolyan azért nem lesz izmos az ember mert eszik csirkemellet? Meg azért nem alszik esetleg jól és nem töltődik fel energiával étkezés után?
meg ha nem ennék húst akkor hirtelen 15kg-val több lenne a fekvenyomás?
Próbálgattam ez a vega dolgot de qrvára nem megy
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #111643 üzenetére
Mindenki magyarázza az igazát, azt amiben hisz. Ez a srác is azt teszi. Légy zöld, meg védd az állatokat és két nap múlva avatar leszel aki usb-n kapcsolódik a fákhoz meg az állatokhoz...
Az ember mindenevő. Errre fejlődött ki az emésztőrendszere. Én meg ezt mondom.
Szerintem nem néz ki jól a képek alapján ez a vegán gyerek amit a sanyi linkelt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz Tenken #111644 üzenetére
Aki magas igf-1 válaszú élelmiszereket fogyaszt, az olyan, mintha időkapszulában ülne, számára egy élet pontosan annyival lesz rövidebb, amennyivel átlagosan magasabb az igf-1 szintje, számára az idő gyorsabban halad és ez küllemében is látható. Az igf-1-ről már bizonyított tény, hogy öregítő hatású. Nagyon rövid életű nép az eszkimó, pedig lett volna módjuk és lehetőségük adaptálódni és nem is tekinthető túlontúl stresszesnek sem az életük. Általában is igaz, hogy jóval magasabb kort érnek meg azok a népek, ahol alacsony a zsiradék és az állati fehérje bevitel.
Excluding infant mortality, about 25% of their population lived past 60. Based on these data, the approximate life expectancy (excluding infant mortality) of this Inuit population was 43.5 years
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Tenken
őstag
válasz Woodslave #111647 üzenetére
Hivatalos adatok szerint 20 éve 68 volt a várható. Ez az életmódjukat tekintve szerintem nem olyan rossz.
Az életkörülményeiket tekintve meg erősen szubjektív stresszesnek nézhető-e.
Nem kötekedésnek szánom, de megnézném a cikk íróját mennyire stressztelennek találná hosszabb távon ott az életben maradást.
Nyilván mások a kihívások, de biztos vagyok benne átértékelne néhány dolgot a jelenlegi helyzetével kapcsolatban.[ Szerkesztve ]
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen