Új hozzászólás Aktív témák

• #146983 Coccolino_O őstag Woodslave #146938

  Új Válasz 2018-06-26 00:11:15 #146983

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Coccolino_O

  őstag

  válasz Woodslave #146938 üzenetére

  Van olyan ember naturál vonalon, aki kétszer edz le minden testrészt egy héten belül, ugyanolyan keményen (hiszen a második tinglitanglinak mi a retek értelme lenne, nem?), nem ég ki és nem is fogja túledzeni magát? Komolyan kérdem. Korábban írta valaki, hogy 6-szor megy edzeni egy héten. Hát igen, csak hat részre szétbontani azt, amit letud más 3 nap alatt, meg kétszer megedzeni mindent, az nem ugyanaz a kategória. Főleg olyannak, aki tényleg nagyobb súlyokkal szériázik.

  Nekem ez annyira irreális és életidegen. Konkrétan nincsen időd semmire, ha azt vesszük alapul, hogy 1,5 óra egy edzés, plusz dolgozol mellette 40 órát egy héten, meg talán szeretnél élni is még egy kicsit.

  A teljes testedzést nem tudom, hogy kinek javasolták, de az tényleg kurva jó, érdemes kipróbálni.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák