-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nuke7
veterán
válasz Woodslave #67992 üzenetére
Congruent exercise.
Keress rá 21 convention.Hirtelen nem jut eszembe a csávó neve, de ugyanezt mondja McGuff es Drew Baye is...
Nem az alsó hat, vagy a térd miatt, hanem a fenti csigolyák es izmok a kis súly megtartására vannak "tervezve", meg hogy mozgékonyak legyenek. Ha arra rarakod a testsúlyod - vagy esetleg meg tobbet is -
az annyira szerintem nem nyerő hosszu tavon, mar csak ha logikusan nezzuk a dolgokat.Természetesen felhuzas, evezés - akar meg az elől guggolas is jobb alternatíva.
De a lábtolo ha jol csinalod teljesen jo gyak.https://youtube.com/user/nuke7
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen