- Starlink
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 7
- Windows 10
- Linux - haladóknak
- DIGI internet
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Szilícium-karbid chipekkel tompíthatnak az AI energiaéhségén
- Microsoft Excel topic
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
brownus
veterán
-
dragonfx
veterán
én nem látom abba hol volt negatív...de te tudod.se maga a szó se egyáb nem volt benne....
nem tudtam ki eza fazon megkérdeztem ennyi, nehezen de megkaptama választ.
ennyi.van kérdésed???
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
spammer
veterán
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
brownus
veterán
akik már apukák: cuki jutalom a turmix a végén
[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
Na letoltam a hátedzést. Energiám jóval kevesebb volt, mint szokott, de nem érdekel, majd csak meggyógyulok...
-
mocsanisi
senior tag
válasz God Vazzeg #13560 üzenetére
el is felejtettem hogy hoz 5kiló izmot, és 20%-ot minden gyakorlatba
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Radnix
senior tag
Ritka a jó nő a fekák között, de ő azért odavág: [link]
-
spammer
veterán
-
Ijk
nagyúr
válasz God Vazzeg #13571 üzenetére
Picsa tudja.
Szerintem te tényleg endo vagy, vagy mezo-endo. Ez alapján én ekto./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
nagyúr
na akkor most mivel ennyit beszéltünk róla, foglalja össze valaki, hogy milyen jelentősége van ennek. Edzés, étkezés, kiegek stb. Edzés körében ismétlésszám, edzésgyakoriság. stb
(Hagyjuk az olyan hülyeségeket, hogy az ektonak sokat kell zabálnia)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Casanova*
veterán
ekto is edzhet nagy súlyokkal van egy kis szálkás ekto gyerek. bazi nagy súlyokkal edz. 150-be belenyomott fekve. azt állítja natúr,soha nem koxolt. a fiatal gyerek kb. 170 cm 70 kg. komoly erőemelő lehetne belőle..
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
#11527168
törölt tag
Most elgondolkodtam ... Lehet hogy mezo vagyok inkább? Amikor 48 kiló voltam akkor is széles vállam volt, meg izmosabb vádlim viszont geci vékony voltam minden máshol. Mellem soha nem volt jó, a vállam-karom meg volt már kogszos formában is. Akkor mi vagyok?
-
Casanova*
veterán
-
Casanova*
veterán
rakjatok ki képet magatokról és akkor a hozzáértők megmondják ki micsoda!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
spammer
veterán
Egyszerű:
genetikai hulladék vagytok te mind
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Casanova*
veterán
váll nap van ma, nagyon jó edzés lesz,alig várom ez a váll edzés. ezek a gyakorlatok ,ebben a sorrendben és így brutálisan. a végén majd leszakad a vállunk.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
növöget szép lassan a gyerek. nagyon jól néz ki! én is mindig nagy súlyokkal edzek és sokat fejlődtem..
kisebb súllyal edzés nem inspirál,uncsi ,nem hajt... legalábbis engem nem..
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
aham!!! rángatózunk mindig,mint azok profi szörnyek. nagyon bevált! minden gyakinál 1-2 sorozatot kisebb súllyal csináljuk. 10-12 ismétlés ,szabályosan,100% kinyomjuk... 3-4-ik sorozatnál nagyobb,még nagyobb súllyal. rángatva 70% nyomjuk ki. nagyon motivál így az edzés!
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Coccolino_O
őstag
válasz Shadowbull #13545 üzenetére
Az alapvető felépítésed hogyan változna? Attól még, hogy hízol 30 évesen, nem biztos, hogy nagyrészt endomorf vagy.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen