- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Klemens
őstag
Egyelőre van változás, igaz ugye nagyon lassan, de van.
Amúgy ez a "kezdő effektus" kb. mennyi ideig tart? Gondolom ez is ember függő meg még ezernyi más dolog van ami befolyásolja, csak úgy nagyjából kérdezem.
Ráállok szerintem a lenmagolajra.deniro2(#2063):
Következőképpen számoltam:1. étkezés:
100g csirkemell + 125g riszössz. fehérje: 34,7g
össz. szénhidrát: 97,38g
össz zsír: 1,38g2. étkezés ebből:
100g csirkemell + 100g száraz babössz. fehérje: 47g
össz. szénhidrát: 58,4g
össz. zsír: 2g3. étkezés:
100g csirkemell + 300g téli burgonyaössz. fehérje: 32,2
össz. szénhidrát: 60,5
össz. zsír: 2,484. étkezés:
100g csirkemell + 125g risz
össz. fehérje: 34,7g
össz. szénhidrát: 97,38g
össz zsír: 1,38gEzen felül meg a 2x25g Myprotein amiben van 40g fehérje
Nap végén bevitt:
- fehérje: 188,6g
- szénhidrát: 313,66g
- zsír: 7,24gJó...kevesebb 11,5g fehérjével a 200g-hoz képest, de még 1 turmix és megvan, esetleg étkezésenként még valami kis fehérje tartamú cucc (pl. paprika, cukkini, csiperke, etc...) és nagyjából meg lenne ténylegesen a 200g.
Amúgy miért ne számoljam bele a rizs meg az ilyeneknek a fehérje értékét?"A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem, de a ma...adomány!"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bakancslista Route 66 Chicagótól Los Angelesig 3.
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- SGF24 - Érkezik a No More Room In Hell 2
- Politika
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- Irány Japán!
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- NBA és kosárlabda topic
- Bundle topik
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs