- Mobilinternet
- Linux kezdőknek
- Fellebbezett az EU-ban az Apple, amelyet kongói botrány fenyeget
- Windows 11
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Proxmox VE
- Még több AI-t hozna a Windowsba a Microsoft
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Microsoft Word topic
- Bittorrent topik
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz Boxer001 #2392 üzenetére
Hagyjad már, akkor itt Macikosnak van a legjobb genetikája, ha a tömeget nézzük. Én arra gondolok, hogy egyáltalán nem jók az arányaim, hiába jön a tömeg, még rosszabb az összkép, és még csak nem is erősödök. Ez így összességében mutatja, hogy se testépítésre, se erőemelésre nem vagyok alkalmas
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #2402 üzenetére
van hajad, nem vagy szőrös, ha behízol akkor sincs kétszer akkora úszógumid mint vállad. Annyira azért nincs xar genetikád. Jó nem vagy egy csodagyerek, ezt aláírom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Snoop-y
veterán
Mert sokan nem csinaljak jol attol meg nem haszontalan gyakorlat...
Haskerekezni is meg kell tanulni ha csak ugy nekiallsz azzal se ersz el semmit azon kivul hogy olyan helyeken fog fajni aminek nem is kellene reszt vennie a gyakorlatbanNew level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Ijk
nagyúr
Nekem is szar a genetikám.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Dexar007
veterán
Ti a Gyrosszal hogy álltok ?
Végül is sok hús+zöldség , csak fehér lisztből készítik a pitát. Én hétvégente meg szoktam engedni magamnak egyet, habár tömegnöveléskor -főleg nekem- szinte mindegy lenne szerintem.Give me your cum,bull!
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #2402 üzenetére
Ez ok, tudom én, hogy nálad mi a gond, meg én nem fekete-fehéren látom, hogy van a szar, meg van a nagyon jó...ok, arányok nem jók. Nálam meg arányok úgy, ahogy...de ilyen vékonyka, lófasz izomszerkezet...köze nincs a testépítéshez.
Akkor is te nézel ki testépítősen.Gyros?
Milyen kérdés ez? Bármikor jöhet, ölök érte.[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
Fasz kivan veletek.
A lényeg: nem mindenki testépítő alkat, így rohadtul nem lesz mindenkinek szép, formásan, telten izmos teste.
Ez kb. olyan, hogy nem mindenki Zidane, Messi, Ronaldo...fogjátok már fel baszki, olyan satuk vagytok. -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #2419 üzenetére
Na jó, inkább elpályázom mejj-bickózni. Szevasztok. -
Dani82
senior tag
válasz God Vazzeg #2421 üzenetére
csak a magad nevében beszélj ...
-
enginev3.0
félisten
Megpróbálok akkor így edzeni hasra!
Huh de utálom mikor gyíkok betámolyognak a terembe 4 órát eltöltenek szórakozással, meg táncolással
V nyakú piros feszülős pólóban. Ha valamelyik véletlen lefekszik csinálni valamit akkor meg a többi basztatja.
Aztán ha megunom odamegyek, elállítok mindent ahogy nekem jó és viszlát!A másik favorit mikor "új" ember jön edzeni, megáll a terem közepén, 2 karlendítéssel bemelegít, 20 percet nézelődik hogy mit kéne csinálni, kettőt egykezezik, majd franciarúd, és elmegy... Ha elkezd edzeni, miért nem olvas utána a dolgoknak? Legalább tudná hogy mihez kezdjen.
Vagy legalább megfigyelné ki mit csinál és odakéredzkedik mintha ő is tudnáÚj kérdés:
Felső mellnél mire figyeljek? (döntött fekvenyomás) Mert a többi testrészhez képest nem nagyon akar haladni sajnos. Baj ha sokat támasztok lábbal? Vagy ha a derekam kicsit elemelkedik a padtól?A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
-
drogery
tag
nekem jó a genetikám
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #2423 üzenetére
-
#11527168
törölt tag
válasz enginev3.0 #2428 üzenetére
Nem én voltam az? Ma mentem egy új terembe és 5 percig nézelődtem (hogy felmérjem a gépparkot, mi hiányzik) Bár én nem mentem haza. leedzettem rendesen Ja és v-nyakú feszülős pólóim is vannak, csak nem abban edzem. Buzi-e vagyok?
-
asuspc96
senior tag
Na láttam, hogy valamelyik napon szóba hoztátok a harcművészeket....
nézzétek meg ezt marha sok gyakorlás van benne: [link]
Bá-nak különösen ajánlommás: elértem a 70kg-ot valamikor lövök képet...karácsonyra úgyis ígértem
Láttam sok volt az off, ja hogy Boxer visszatért ?
-
Manitou
addikt
Na voltam én is a cutlerben
Én voltam vak, vagy tényleg nem lehet sehol sem homlokraengedni franciarúddal a teremben Ezen lehidaltam Kénytelen voltam szűken nyomni.
Kurvasok gép van, szerintem 80%-át azt se tudom eszik-e vagy isszák Mell -karozni szerintem nem ide fogok járni az tuti
Illetve normális tolódzkodóállványt sem láttam csak ilyen gép volt ami könnyíti a tolódzkodást.A pultos csaj aranyos kedves volt. Zene elment. A szekrény tényleg egy lyuk, de nekem éppen befért a cuccom.
Ja és lecsekkoltam az egykezeseket is 36-ig van kis lépcsőben, aztán 40, 50 és 60 van.
Ami nagy pozitívum még, hogy sokáig van nyitva a terem, ja meg van wifi is
Béla nem volt ottÖsszességében tetszett is meg nem is. Az öltöző meg jól el van baxva azzal a kis lépcsővel, ahogy bemész, rohadt balesetveszélyes, majdnem beestem az öltözőbe ahogy beléptem. Ilyet amúgy elvileg nem is szabadna csinálni pont emiatt. ( kicsit előtört a szakma )
[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
Csak elméleti szinten.:
Mi történik akkor ha az ember nem "eszik" mást mint tömegnövelőt? Egyáltalán nincs szilárd kaja,csak és kizárólag tömegnövelőkön él.Give me your cum,bull!
-
Manitou
addikt
válasz God Vazzeg #2437 üzenetére
Jóhogy bazzeg , ez a minimum
Ezek a 8-10 centis egy lépcsőfokos megoldások amik pont ahogy belépsz utána vannak, tudnak váratlan meglepetéseket okozni
-
Dexar007
veterán
válasz God Vazzeg #2442 üzenetére
Volumassban 4 vagy 5g cukor van egy adagban..ne a jumboval számoljunk amiben 20 vagy mennyi.
4/5g cukor napi 4x is csak 20g cukor egész napra,ami kb egy danone joghurtnak felel meg.
Ha eszel mellé mondjuk zöldséget akkor tegyük fel,hogy nem fosol..mi történik utána?
Give me your cum,bull!
-
Dani82
senior tag
na végigolvastam az összes interjút az ilyen fitnessmodell figurákkal a simpleshredded oldalon és elmehet mindegyik a narkós kxxxva anyjába , hogy "honestly i dont do any cardio or hiit" ez mind ilyen kis ektomorf buzi. így könnyű rohadjanak meg
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vallás
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Mobilinternet
- Szimpatikusnak tűnik a T Phone új generációja
- Linux kezdőknek
- The Witcher - Befutott a TV sorozat folytatásának első rövid kedvcsinálója
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Milyen notebookot vegyek?
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest