- Microsoft Excel topic
- Zyxel NAS326
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Facebook és Messenger
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Hálózati / IP kamera
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- SkyShowtime
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Engem meg a teremben feszengő papucsos b*zik, akik b@sznak visszatenni a súlyokat maguk után, mindenhol ott hagyják a cuccaikat, közben meg telefonálnak, vagy fűzik a pultos csajt (esetleg srácot). Két kiló izommal a testükön minden széria után felhúzzák a trikót a testükről és megcsodálják a fenomenális hasfalukat a tükörben. Igen, az ilyen f@szok csak feltartanak mikor edzenél. Persze vannak rendesen edző emberek is. A játszótérrel se az a baj, hogy ott húzódzkodik valaki, vagy más gyakorlattal fejleszti magát. Ezt miért félpucéran kell előadni, farmer halásznadrágban, derékig kilógatott boxerrel? Egy sima ujjatlan póló rövidnadrággal, meg edzőcipővel miért nem jó? Az ilyenek ugyanolyanok, mint a teremben páváskodó köcsögök. Hál' Istennek hamar lemorzsolódik ez a fajta ember.
(#30972) Jim-Y
Megint egyetértek veled. A könyvben leírt edzésmódszer jó. Kiváló alap egy konditermi program előtt. Felkészít a nehezebb saját testsúlyos gyakorlatokra, megtanít kreatívan, kevés eszközzel edzeni, rávezet a progresszióra. Ez a része kiváló. Viszont ez a fikázódás benne irritáló. A testépítő társadalom ezért reagál rá ilyen agresszióval, mert ezt váltja ki belőlük a könyv stílusa. Érdekes amúgy, hogy mennyire divatba jött a saját testsúlyos edzés. Tényleg kajálják a népek, pedig ezer éves módszereket mutat be.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- NBA és kosárlabda topic
- Airsoft
- Nyaralás topik
- Gyúrósok ide!
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- Azonnali fotós kérdések órája
- Nők, nőügyek (18+)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen monitort vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs