-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Radnix
senior tag
Faja, akár nyár előtti formának is
Ha ráfeszítenél tuti hason is van definíció. Napoztasd sokat a striákat szerintem, akár szoli is mehet, kevésbé fog látszódni, már ha van igényed rá persze.más: 5 nap Balaton után jó volt újra edzeni
és nem gyengültem az ipari mennyiségű alkohol hatására -
Radnix
senior tag
válasz Tipo16V #31039 üzenetére
Én ilyen szakállat akarok, de szerintem ilyen max arab embereken nő
Tényleg ez az ember milyen nemzetiségű?(#31042) Ijk: Hagyjuk már, ezer éve volt az a kúrácska, már lifetime natur vagyok, mint bá, csak fele olyan erős
mod: a kép tiszta Clark Kent, büntet a nézés is, faintos![ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
Én is akkor dobok be egy nyárvégi képet, ennél barnább úgysem leszek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Radnix #31052 üzenetére
Eléggé ráfeküdtem a has témára és némi látszata volt is, ezt folytatom tovább. Hiába feszítek rá, ki van fugázva. Ha megy rá még egy kis tömeg és tolok valami diétát, talán egyszer a háj alól előbuggyannak.
Szolibajárás elég távol áll tőlem, napon heverészni meg nem sok időm van. Pedig valszeg tényleg "jót tenne".
(#31054) Ijk: Szerintem is, mától hívhatunk Clarknak. bár neki piros gatyája volt. Grat, ütős forma!
-
BÁ Nutrition
addikt
ma belenéztem edzés után a tükörbe és nagyon izmos voltam
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
P00By
nagyúr
-
P00By
nagyúr
-
Mikuland
tag
Ijéká! Gratula a nájsz formához! Kitartásod és élni akarásod meghozza gyümölcsét!
Bazz! Asszem rossz topikba írtam, mert itt a "varrónők ide", vagy a "nők lapja" történet van!mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
Ijk
nagyúr
válasz deniro2 #31068 üzenetére
Vagy csak kisebbnek hiszed magad. Egyébként múltkor mondtátok hogy nem látszik rajtam a 96 kiló.
Ne hasonlítsd magad másokhoz, én nem teszem.
Majd Janesz bedob egy képet a nyári "szar" formájáról, enni sem volt ideje, meg edzések is elmaradtak, de egy versenyzői fizikumot villant.Amúgy köszönöm a dicséreteket, azért hazudnék ha azt mondanám nem esik jól. Aki meg a gatyámon leragadt azt sajnálom.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
kolosanyi
veterán
És mi a véleményed a túraszandálról, zokni nélkül?
Csomó ismerőstől megkaptam, hogy ciki, meg egy normál 22 éves nem így öltözik, de megmondom őszintén, nem érdekel. Kényelmes, szellőzik a láb, nem tör, mint egy idióta tangapapucs és nem esik le a lábadról. Ez nem hátrány vezetésnél, mászkálásnál stb. Meg az is igaz, hogy a méretemben nem szokott lenni semmiféle divatos-pávás metroszex ruha, cipő, nem mintha felvenném. 195 centivel, 115 kilóval és 49-es lábbal nehezen öltözik az ember. -
Dani82
senior tag
Na csak most olvastam vissza. Mondanám s szokásos "minek?" szöveget, mert a másfél napig tartó ki számít izmosnak vitánál befejeztem az olvasást, amikor valaki belinkelt egy puhos szőrős szinészt, hogy az gecijó forma....
Viszont megérte mert Tamoo meg Ijk képe vannak itten még izmos pateszok szerencsére
Jövő nyárra én is kigyúrom magamilyenkor visszatér néha a remény, hogy mégis testépítő fórum....
-
Ijk
nagyúr
válasz Casanova* #31074 üzenetére
Nem lesz kox, csakis a naturál vonalon maradok.
kolosanyi: Mindig cipőben járok, legfeljebb nyaraláson melegben néhány száz méterre papucs. Kényelmes cipőnél nincs jobb, minden más szétbassza a lábad hosszútávon. Lányok is csak alkalmakra vegyenek fel ilyen csinicipőket, és járjanak valami kényelmesben. Imádom a szép női lábakat, kár őket eltorzítani ilyenekkel.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
kolosanyi
veterán
Szerintem teljesen rendben van a téma, csak másik szituációba illesztve. Pl. ki milyen cipőben szeret edzeni? Ráadásul szerintem értelmesebb is, mint a ki számít izmosnak kérdéskör, meg a szénhidráttól várunk izmosodást étrend... Remélem nem bántok meg senkit, csak pusztán ez a véleményem.
(#31079) Ijk
Naja, a kényelmetlen szarokat nem tűröm meg a lábamon. Pl ezért sem rajongok az ilyen vékonytalpú divatcipőkért. Egy jó kis robosztus túracipőt többre tartok. Meg mondjuk az is igaz, hogy egész évben bakancsot hordok az egyenruhámhoz, ami minden, csak nem kényelmes. Felüdülés utána bármilyen értelmes lábbeli. -
_NCT
őstag
Ma kiderul mennyit gyengultem 1 het wellness hatasara. Asszem powerd-et is bevetem ma, mar 3-4 hete nem toltam. Azert nyaralasra is kepes voltam vinni a creatine-t meg a csodalatos izu teszto fokozot.
Jovo heten vege a teszto kuranak, ami meg mindig nem hozta mrg hatasat, szten nem is fogja. Egy rakas szar az egesz ugy ahogy van, hiaba dicsertek kulfoldi forumokon is.
[ Szerkesztve ]
-
-
Lipton
őstag
A belinkelt kepek utan nagy a baj. Hiaba nyomok 160kg felett valahogy a forma nagyon messze van a linkelt kepektol (en 174cm es 94kg most de fogyni kellene nyilvan...). Ezen felul ulve pisilek, papucsban jarok sokat raadasul kroksz, nem szedek kreatint csak feherjekokszot es azt is csak mertekkel... Itt a veg
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LEGO klub
- Telekom mobilszolgáltatások
- Nők, nőügyek (18+)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Revolut
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Mobil flották
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen