- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eagl3
veterán
Hátha valaki érdemben hozzá tud szólni a gondomhoz Zola esetleg van ilyen irányú olvasottságod?
Már jó ideje küzdök a hátammal, ha sokat sétálok, állok (pl. konyhapultnál állva, pergető horgászatkor) megfájdul a hátam a képen piros csíkkal jelölt terület környékén. Edzés közben, ülve, fekve semmi gond. Voltam csontkovácsnál, kiropogtatta, kimozgatta, de nem hozott érdemleges javulást hosszú távon, még egyszer majd azért visszamegyek.
Merre induljak ezzel a problémával, esetleg egy jó gyógymasszőr megoldás lehet vagy reumatológus? Az izmok fájnak szerintem.
Ráadásul kb. két hete zsibbad a bal lapockám alatt (ezt is jelöltem képen piros körrel), nem tudom, hogy lehet e a fentihez köze, szerintem igen. Ez valami ideg nyomás, becsípődés lehet? Szinte egész nap érzem, hogy zsibbad az a terület, de nem sugárzik ki a végtagjaimba és nem is fáj csak kellemetlen.
-
Woodslave
nagyúr
Aelod a scitec muscle beach összefoglaló 54mp-ben
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Angel2014
addikt
Sziasztok ....ma voltam bent a raktárban ,mert vettünk gépeket és futópadokat csináltam pár képet és videót ha érdekel valakit szóljon ...futópadok..már 250000 ft -tól vannak, de rengeteg gép van több márkában. Fittness Raktár..
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz BÁ Nutrition #113457 üzenetére
ÁÁÁÁ csak a tökeimet vakarom...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Shingen
addikt
Ma mell-tric volt atta.
(#113457) BÁ Nutrition Csak a szajrét passzolja el a terembe, amúgy nem gyúr!
[ Szerkesztve ]
風林火山
-
-
-
Shingen
addikt
Ma hát- bic volt, gyenge voltam nem atta.
風林火山
-
-Mike-
addikt
válasz kolosanyi #113462 üzenetére
Sándor ezt most megnézed elkezdesz röplabdázni: Winifer Fernandez
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #113471 üzenetére
most már tudjuk, hogy nem csak naturál, hanem őszinte, igaz ember
Josh for president!Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
madle
őstag
Van tapasztalatok térdproblémákkal? 3 hete kezdett el durvulni a jobb térdemben a dolog, amikor úgy guggolok, hogy a combom és a vádlim összeér másodpercek mulva brutális fájdalom jön elő a térdkalácsom mellett két oldalt, mintha a szalagok nem tudnának tovább nyúlni és túlveszülnek, kb olyan érzés.. Mikor kelek fel olyan hangja van mint egy nyikorgó ajtónak.
Volt bajom a térdemmel régen, de nem ennyire drasztikusan. Szimpla ülő helyzetben nap végére is sajog szintén két oldalt.
Térd problémákkal kapcsolatos orvosi beavatkozásokkal sajnos nincs jó tapasztalatom ismerősök körében, mert mindenkinek rosszabb lett a helzete akinek kezelték.Szerintetek egy DONA kúrával vagy egyébk kiegészítőkkel tudnék rajta javítani? Esetleg akinek hasonló fájdalmai voltak tudna ötletet, hogy mi lehet az oka? Porckopás, szalagok stb...
Az a vicc, hogy a kondit már jó ideje nem csinálom idő hiány miatt....azóta kezdett el durvulni. -
madle
őstag
válasz God Vazzeg #113476 üzenetére
Ja nem az edzés során hanem, ha épp úgy mozdulok napközben.. szimplán séta során is jobban előjön. Néha belenyilal külső oldalon.
-
kolosanyi
veterán
válasz -Mike- #113469 üzenetére
Válogatott röplabdás voltam egészen junior korosztályig, utána abbahagytam. Volt röplabdás barátnőm.
(#113471) Woodslave
Lol, beszarás.(#113472) BÁ Nutrition
Pedig leírtam többször is. Megfogadtam a városunk egyik legjobb edzőjét, sima hagyományos, testépítő jellegű edzéseket csinálunk. Osztott terv, mindig vannak alapgyakorlatok, meg egy rakás kiegészítő is. Az alapoknál piramisban szoktunk felmenni 4-5 ismétléses súlyig, onnan meg az utolsó sorozat vetkőző. A kiegészítő munka pedig sok ismétléssel, kis súllyal, nagy koncentrációval. Sokszor szuperszettben vagy nagyon kevés pihenővel. De igazából kezdem úgy hinni, hogy tök mindegy hogyan edz az ember. Lehet, hogy az is elég lenne, ha csak üres rúddal nyomnék fekve meg guggolnék, csak legyen izomérzet meg jó étrend. -
madle
őstag
válasz DeathBat666 #113480 üzenetére
De egy szalagszakadas is lehet ilyen, hogy napkozben maszkalok vele es csak bizonyos poziciokban elviselhetetlen? Lehet porclevalas csak az bosszant hogy nem tudom a miertjet mert nem sportoltam mar akkor es semmi hirtelen jele nem volt.. Ja penteken megyek az orvoshoz majd, addig hordom valahogy a testem.
-
qantum
senior tag
válasz kolosanyi #113479 üzenetére
"De igazából kezdem úgy hinni, hogy tök mindegy hogyan edz az ember. Lehet, hogy az is elég lenne, ha csak üres rúddal nyomnék fekve meg guggolnék, csak legyen izomérzet meg jó étrend." ezt én is egyre több embertől hallom!
" Te nyomod a bulit, én meg rajtad vagyok . "
-
Zola007
veterán
válasz qantum #113486 üzenetére
az enyémnek nagy dudája van
Bár nem 40 kiló
Kb 11.650 megtankolva, rakomány nélkül
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz qantum #113489 üzenetére
Jaja, most van a legjobb korban, idén lesz 19 éves és "elsőgazdás"
Bár gondoltam rá, hogy lecserélem egy fiatalabbra, de túl sok lenne a felmerülő költség és amit néztem, annak már eléggé leharcolt volt a kipufogója, gondolom meghajtották már párszor.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dicker
őstag
válasz qantum #113489 üzenetére
Le is videózták a múltkor, hogy tolja. Lyuk, lyuk, persze, hogy leharcolt a kipufogó.
[ Szerkesztve ]
-
-
Zola007
veterán
Rendelnék lapos talpú SABO erőemelő cipőt, ilyet: [link]
próbáltam egy ilyet, nagyon stabil.egy Ebay eladóval alkudoztam, ha kettőt rendelünk, akkor ~15-be jönne ki darabja postával együtt, ami a 80-90 dolláros árához képest elég baráti.
Teszt: [link] és [link]P.S: Kérem csak az írjon, aki akar is venni, nem csak álmodozik, mert múltkor is szeretett volna vagy 3 ember súlyemelő cipőt, aztán nem lett belőle semmi....
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
DeathBat666
aktív tag
válasz madle #113481 üzenetére
szalagszakadás kizárt, azt nagyon éreznéd. nekem a sérülés után egyből feldagadt és olyan volt, mintha instabil lenne a térdem, 2 hétig nagyon nehezen jártam, de aztán elmúlt a fájdalom. ha nem sportolnék aktívan nem is hagytam volna, hogy megműtsék, tökéletes az élet szalag nélkül is
[ Szerkesztve ]
-
FIREBLADE78
addikt
válasz madle #113481 üzenetére
mri kelleni fog,ha kő orvos akk tudok ajánlani minden más csak okoskodás és találgatás az itteni emberektől. Jah,mr. Nyisd ki a bukszád,mert itt momentán akár meg is dögölhetsz,mert 2-3 hónapra fogsz időpontot kapni. ( múltkor szar volt az mr azt csúszás van)
[ Szerkesztve ]
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #113495 üzenetére
Múltkor is írtad az ortopéd orvos meg röntgenre küld ez miért van? Drága az mri aztan mégis nézegethessen vmi képet? Vagy síkhulye?
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
S e t h
nagyúr
válasz b.daniel #113430 üzenetére
Nem tudom ,hogy az enyém hibás-e vagy egyszerűen csak fosh, de nagyon gyakran kell párosítanom más eszközökkel, egyszerűen egy idő után nem látják.Ilyen fülesem még sosem volt korábban, hogy ezt a hibát produkálta volna.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Zola007
veterán
válasz aelod #113496 üzenetére
Sose voltam bádis
Azért kell mert a teremcipőm kezd szétmenni és ennek jó erős és lapos a talpa[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
- Politika
- NBA és kosárlabda topic
- Bundle topik
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- Tőzsde és gazdaság
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen okostelefont vegyek?
- LEGO klub
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen