-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz zenwalk #122450 üzenetére
Nekem volt hasonló viszont nálam egy egy nyomás során sérült meg.
A tolóckodás eléggé tudja nyírni a vállövet. Lehet csak megerőltetted. Nézesd meg ha nem javul.
(#122449) Woodslave
Ha nincsenek emésztési gondjaid - nem hajt meg - akkor szerintem normális a püffedt érzet, ennyi ch mellett mint amit eszel.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #122451 üzenetére
akkor is ha nem eszek ch-t mellette?
Mondjuk reggel van ch. délben, aztán bevágok 15-15-30-kor egy turmixot ch nélkül.. Na mindegy majd tesztelgetem.. Mondjuk most más tejterméket nem igazán fogyasztok..
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Shingen
addikt
-
Woodslave
nagyúr
b+
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
-
-Ben-
veterán
Bajlódott itt valamelyikőtök teniszkönyökkel?
Mire kellene odafigyelni? -
ncc1701
veterán
-
Perijon
tag
válasz -Ben- #122472 üzenetére
Üdv!
Ugyan teniszkönyök esetén még nem próbáltam, de hasonló esetkénél beválik. Lehet érdemes lenne egy próbát tenni: Rheunol krém
-
zzz03
őstag
válasz -Ben- #122472 üzenetére
vannak franko gyogynovenyes kremek (pl egy amit hasznalok: arba egesz jo es hasznal is: hillvital mesterbalzsam) amik segithetnek. eloszor szepen finoman (ha birod lehet erosebben is) masszirozzad be a kremet es pihentesd. akar napi szinten is ismetelheted a masszazst. de ha nem tudod magadnak akkor keress fel egy masszort vagy orvost.
megjegyeznem, h nagyon melyen nem mennek itt bele a szakmaba az anatomiaba a miertbe stb. ahoz h hozza tudjak szolni erdemben a dolgokhoz talalkoznom kellene az emberrel es megtapogatni...[ Szerkesztve ]
-
zzz03
őstag
válasz Shingen #122485 üzenetére
kamu vagy nem kamu nekem bevalt. eltörtem a kezem, haza zavartak a korhazbol, h nincs semmi bajom. okes. 2 hetig ezt massziroztam a kezembe es akkor nem volt semmi gondom ahhoz kepest, h valoban el volt törve csak epp felreneztek a röntgenem...
tegnap elött fasza csuklofajdalmam volt. sok masszazs es egy laza 140kilos fekvenyomas... szinten ezt a kremet masszirozgattam parszor... es rendbejött.
nalam bevalt. söt akiken hasznalom mindenkinek bejött eddig.DE az is lehet h a krem valoban kamu es a kezem ennyire kur@jo.
am van meg 1-2 egyedileg kevertett gyogyszertari cuccom is...
[ Szerkesztve ]
-
-Ben-
veterán
Nagyon köszönöm mindenkinek.
[ Szerkesztve ]
-
őstag
-
Angel2014
addikt
válasz SchumiBácsi #122489 üzenetére
65 ezerért kínáltam itt a combfeszítőt anno elég komoly gép volt...220 kg súllyal..
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Radnix
senior tag
Egy kis zsír lehet befittyen holnap
-
Shingen
addikt
válasz SchumiBácsi #122489 üzenetére
már felesleges bármilyen más gépet kialakítani lábedzésre ugye?
Esetleg még ülővádli gépet csinálhatnál.
Meg kézi súlyzó kitöréshez, elég lesz ennyi gép lábra.風林火山
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen