- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Linux kezdőknek
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- DIGI kábel TV
- Szilícium-karbid chipekkel tompíthatnak az AI energiaéhségén
- Synology NAS
- Linux - haladóknak
- Windows 10
- A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dexar007
veterán
Benzint iszik..mi meg itt szarozunk a tejjel.
Give me your cum,bull!
-
Yeffy
veterán
válasz wertigo1984 #3404 üzenetére
hova?
már kikészültem teljesen... és még hol a vége...Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
spammer
veterán
Na, az év utolsó edzése letudva, annyira nem "atta", de mindegy, köv. héten 'recovery week'... Aztán lehet, hogy nem bírok majd magammal és edzés lesz belőle.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
Boldogságos Születésnapot Kívánok kovsol kollégának!
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Sotho
őstag
válasz philoxenia #3375 üzenetére
[link]citromsav fokozottan rákkeltő? Hmm mik vannak.
-
JackFeryll
őstag
Szerencsére nálunk van ilyen jó sőt, még több súlyt lehet rá pakolni, mert van még egy ilyen "tengely" lejjebb és a tetejére is lehet pakolni.
A probléma, hogy rohangálni kell a súlyokért. Egy teremnek nem olyan nagy kiadás egyszer venni elég súlyt. Minden fekpad mellett legyen 200kiló keretnél 300 lábtolónál 400 és egy életre meg van oldva a dolog.[ Szerkesztve ]
-
Stirbi
addikt
válasz JackFeryll #3411 üzenetére
Ez egy teljesen korrekt elképzelés! Csak ugyebár mindenhol profitmaximalizálás a lényeg, minél kisebb összeg befektetésével.
-
spammer
veterán
válasz Coccolino_O #3417 üzenetére
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Sotho
őstag
-
Dexar007
veterán
Ez már azért jobban hasonlít pizzára nemde? [link]
A széleket meghagytam...ártalomcsökkentés.Give me your cum,bull!
-
norbert0929
tag
Helló!
Most nézem nem is tudtam hogy ilyen topic is van...
Jövőre szeretnék én is edzeni..
Jelenleg 186cm magas vagyok és 65kg... Dohányzom is..
Az első hogy leszokjak.. Hát nem lessz könnyű de le akarok!
Jó az 1.hsz.. minden ott van...
RespectMinden OK :)
-
Ijk
nagyúr
válasz Boxer001 #3430 üzenetére
Így. 12-t csinálok de végén már annyi sem megy. Főleg hogy először álló bicepsszel legyilkolom, ami után semmit nincs kedvem csinálni úgy fájnak. Persze azt is csak 30kg-al nyomom. Próbáld csak ki hogy stabilan derékhoz húzott könyökökkel, koncentráltan leengeded, kinyújtva a kezed vársz fél másodpercet, majd csak karból felemeled amíg csak tudod és fent rászorítasz. Beszarsz ha jól csinálod.
Sokan felpakolják 50 kilóra, aztán előre-hátra jár a hátuk, széttett könyökökkel. Szart sem ér amit csinálnak.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Manitou
addikt
Nincs 50-es karom, de akinek annyi, az erősebb is nálam.
Azt meg ne felejtsük el, hogy több mint 7 éves edzésmúltam van, szóval bele lehet erősödni a dolgokba, még ha nagyon izmos nem is lesz az emberEz ferdepados bicepszezés, ezt én is kevesebbel szoktam. Azt hittem az állva váltott karú beforgatóst csinálod 8-cal.
Boxer001
55 volt a csúcs , de most gyenge vagyok , csak 40-ig szoktam felmenni, néha 45-ig.[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
-
Tomics
addikt
A nők kajak elveszik az ember maradék eszét, életét is. Ne nőzzetek be
PH! addikt since 2004
-
Pocok256
veterán
válasz darkarthur #3442 üzenetére
Ez a párbeszéd DDDDDD Giga LIKE
HODL $GME, DIAMOND HANDS, APES STRONG TOGETHER
-
Jojo5
őstag
koran felkeltem(8korul), hogy egyek, aztan lementem egy tingi-tanglit edzeni, tekintettel arra, hogy holnap reggel nem tudom meg milyen allapotban leszek, illetve az edzes asszonypajtas reakciojatol is fugg...
most meg robogok ki melozni a repterre mint ahogy az elmult 4 napban is tettem..
amigy, kegyetlen sz@r ilyen nyugosen/faradtan edzeni/dolgozni/csajjal foglalkozni es meg tanulni is...
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Ijk
nagyúr
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- TCL LCD és LED TV-k
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Linux kezdőknek
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Hardcore café
- Mobil flották
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- BestBuy topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen