- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Gyorsabban hozná el az önvezetést Kína
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- 10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
- Zyxel NAS326
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Tipo16V #3631 üzenetére
"Elég az 1 hónap vagy inkább kettő? vagy addig csinálja, amígy nem lesz olyan izomláza másnap hogy beszarik?"
először ne nagyon legyen izomláza semennyire. az átmozgatás annyit jelent hogy ilyen bemelegítéstől nem sokkal nehezebb súllyal csinál 2 sorozatot egy gyakorlatból, és szoktatja az izmot ehhez az újfajta terheléshez.. minden edzésen minden izomcsoportra 2-2 gyakorlat, két sorozatban 10-12es ismétléssel
3ik héten lehet nehezebb súllyal, de akkor is kb ilyen 50%os intenzitással.. aztán az 5ik héten már próbálhat egy normálisabb edzést..
kérdés hogy ez nála mit fog majd jelenteni[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen