-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
fLeSs
nagyúr
válasz Dicker #59149 üzenetére
Évek óta, mivel mint írtam már jóideje nem veszem komolyan az edzést és a kajálást sem (kivéve amikor fogyni akarok).
A súlyomról csak egyszerűen tudom, hogy a mostani diétában hol tartok és hogy az előzmények alapján mikorra megy ki belőlem a víz (a csalónap miatt) és hogy kb. milyen súlynak kéne megjelenni a mérlegen hétfőre. Ez jópár év volt mire kitapasztaltam, de erről nem fogok kisregényt írni. más számára úgyis haszontalan lenne.szerk: Ijk: "Egy ideig rendesen kajálsz, majd egy évig szemetet eszel," telibe!
btw ma reggel 77,4-et mértem, ez most haladásnak tűnik.
[ Szerkesztve ]
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
python1
veterán
válasz Woodslave #59153 üzenetére
Sajnos nincs.
Akkor még nem léteztek (20 éve) ezek adigit gépek. Igaz készültek fényképek,de az akkori csajom mind lenyúlta. Ráadásul akkoriban nem is lehetett kapni csak 1-2 fajta proteint és kész. Kajáltam mindent amiire tudtam,hogy sok fehérjét tartalmaz.[ Szerkesztve ]
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz python1 #59154 üzenetére
ja, szóval kamu. Jóvan
Fless: az a baj, hogy ez egy fenntarthatatlan dolog. A sárga kapszula egy idő után megakad az ember torkán. Pont az ilyeneknek találták ki a böjtölést, meg annak élvezetesebb formáját a cbl-t.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
python1
veterán
válasz Dicker #59159 üzenetére
Azért rajtad van izom rendesen.
Meg azt is hozzá kell tenni,hogy ilyen edzési múltal mint amilyennel te is rendelkezel,biztosan ismered a saját tested,szervezeted működését,sőt a másokét is. Tudod irányítani annak "működését" ,hogy éppen fogyni vagy tömegelni szeretnél. Ezt kellene sok embernek elsajátítani. -
veterán
szerintem te amúgy a fókuszban, blikkben ( :]) emlegetett izomdiszmorfia tipikus esete vagy ezzel, hogy jobb felépítésed van, mint a lakosság 90-95%-ának, de mást se hallani csak a panaszkodást. mint az iskolában amikor sírtak a stréber kislányok, hogy nem tanultak a dolgozatra, de a végén csak megkapták az ötösüket.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #59169 üzenetére
Akivel mostanában edzek hasonló paraméterekkel bír mint én, és néha megemlítjük hogy milyen szarnak látjuk magunkat. Mondjuk szerintem ő mellben van picit elmaradva hozzám képest de minden másban jobbnak tűnik. Pedig magasságban és súlyban is szinte ugyanott vagyunk.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Zola007
veterán
Lidl-ben 1299 a csibecici kilaja szerdáig
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dexar007
veterán
válasz Zola007 #59172 üzenetére
Cipot a cipoboltbol?
FRISS PULYKACOMB APRÓHÚS:898-
FRISS PULYKAMELL APRÓHÚS:898-Bubihusinal ( Nagykata-Jaszbereny) .: csontos csirkemell 888ft 3 kg folott. (1000 kornyekere jon ki csont nelkul)
Nekem is lassan fel kell toltenem a keszleteimet.
De minek..[ Szerkesztve ]
Give me your cum,bull!
-
Lajkó
őstag
2*40perc aerobtól (10perc pihivel) ugye nem esik le az izom?
-
Zola007
veterán
válasz Dexar007 #59173 üzenetére
Sokat érek én itt Debrecenben a 18. kerületi húsbolttal....
Itt helyben a húsboltokban is minimum 1400, de inkább 1500. Csontos pedig 1100. És még jó szikkadt, aszott, van amelyik el is van színeződve (megérne némelyik boltos egy ÁNTSZ feljelentést)
Ezért veszem általában a Sparban, ott friss húst kapok mindig
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
vótam nem atta. Ebéd után 2 órával csak kóvályogtam. Guggolásból 5-ik sorozatot max akkor csináltam volna, ha fegyvert fognak a fejemhez
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Predator2
addikt
Helló
A véleményeteket szeretném kérni ezzel a multivitamin készítménnyel kapcsolatban:
Összetevők:[link]
Szerintetek megér 200db 2780ft-ot? Vagy inkább maradjon az ember a Scitec-nél?
THX
[ Szerkesztve ]
>> Ha érdekel valami, vagy nem tudok valamit, akkor Kérdezek << >>McLaren Forever.<< >> Az első és legfontosabb a megbízhatóság, minden más csak sokadik tényező!<<
-
Zola007
veterán
válasz Shadowbull #59186 üzenetére
igen
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
Hivatalosan is bejelentem, hogy a mi termünkben tegnap elkezdődött körülbelül ~8 embernél a strandszezon a fürdőgatyában és tangapapucsban edzéssel
(fotó nem saját, mer' nem hordok magammal bájfónt):[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
mayday00
őstag
válasz Zola007 #59189 üzenetére
sárga fekete felfestés micsoda? azon túl nem lehet edzeni, nehogy valami troll megfejelje a tükröt?
persze strandpapucsba engedik a edzést szerintem baleset veszélyes is lehet....
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shadowbull #59193 üzenetére
sztem a legjobb dolog. Nem úgy edzek, de ha tehetném (saját termem lenne ) csak úgy csinálnám
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Shadowbull #59193 üzenetére
Nekem a mezítláb edzéssel nincs semmi bajom
ez a papucs viszont felettébb idegesít. Még egy vállazásnál hagyján, de már egy jó hátazáshoz se lehet betámasztani papucsban.
Viszont van aki beáll felhúzni meg guggolni is ebben a flip flop sz.rbanA másik véglet meg egy tetovált manus, aki még a futóedzésére is boxcipőt húz. Abban aztán kbszott kényelmes lehet lefutni 10 km-t
#59192) mayday00: nem tudom, ez nem nálunk van, csak illusztrációnak szántam
Viszont szerintem az ilyen "tessenek szabadon hagyni" jelölés, hogy abban a 80 centis sávban ne álljon le súlyt emelgetni senki, mert akkor nem férnek oda a többiek a súlyokhoz
Én se szeretem mikor valaki belemászik a tükörbe, mert látni akarja, hogy mozog a vér az erekben, én meg várhatok míg befejezi, hogy odaférjek a kiszemelt egykezeshez.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Radnix
senior tag
válasz Shadowbull #59193 üzenetére
Én guggolni szoktam mindig zokniban, meg vádlizni. Vádlizni nem az igazi cipőben, bár így sincs vádlim, szóval akár csinálhatnám cipőben is
-
d3tox1c
senior tag
http://youtu.be/KLMJPKylg2Y
-
venge
tag
-
venge
tag
Van egy fotó, amit nem szabad megmutatnom!
-
grizlisandor
addikt
Tonhalkonzervből megéri ez? BB-ről(katt) Töltőtömeg: 110 gramm/490 magyar forintért...
Rendelni készülök tőlük és ha megéri akkor dobok párat a rendelésbe.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs