-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #57745 üzenetére
dobjatok már egy public facebook linket, nem tudom ki ez a Janesz, de megnézném
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
Lesz ilyen is https://www.facebook.com/lifetiltaesthetic két magyar sráccal természetesen vezényelve valami átalakítós program.
Kíváncsi leszek mit hoznak össze...
Lehet tippelni amugy kogxoln/tak e...
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz FollowTheORI #57754 üzenetére
A lifetiltes csávó szponzorálja őket. Érdemes egyébként elolvasni a srác legújabb cikkét. Igazából nem tudom miért olvasom mindig, egyedül talán azért, hogy felbasszam magam, hogy ilyen hülyeként is lehet ezzel az egésszel pénzt keresni.
less qq more pewpew!
-
nagyúr
válasz Polacheck #57756 üzenetére
A mai világban a "birkák" irányításával sok pénzt lehet keresni szinte bármilyen területen...
Ahogy a "bodyzósoknak" el lehet adni mindent ami tömeget növel csak kicsit is vagy ilyesmi, úgy a nőknek is el lehet adni sokmindent amivel fogyni lehet... ebbe beletartozik ő is.
Igaz a stílusát is kajálják...Manapság menő suttyónak is lenni...
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #57757 üzenetére
Ahogy mondani szokták: amíg szar van, verèb is van
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
deniro2
senior tag
Gondolom most viccelsz...
Ja, Dicker nehezebb vagy 40 kilóval, magasabb 10-15 centivel, meg annyi cucc van benne, hogy Janesz kb. 10 évig pótolhatná zsinórban...
A srácnak már 7 éve, 73 kilósan volt 43-as karja, 10% körüli tzs-vel, naturálban... Most 85 kilósan hozza az 50-es kart... Átlagos kis szar, igazad van, nyilván tudsz mutatni számtalan hasonlót... -
Ijk
nagyúr
-
Woodslave
nagyúr
válasz deniro2 #57761 üzenetére
emlékszem milyen jó kis vitája volt God-al amikor megjelent a fórumon (2005-ben asszem) és benyögte hogy 73 kiló. Aztán rakott egy képet én nem volt több kérdés
na kár volt felhoznom újra (tudom Bá hogy említetted, de akkor nem néztem meg)
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
venge
tag
Nem hiszem el!
Mi a lófaxért fáj a vállam? Kedden este voltam utoljára edzeni, akkor is melleztem. Tegnap délután minden ok nélkül elkezdett szúrni a jobb vállam. Egy bizonyos ponton olyan fájdalom nyilal belé, hogy szabályosan hányingerem lesz! Nem tudok menni edzeni! Kenegetem Fastum géllel, szedem ezt az öt szemből álló izületvédőt, de már nagyon hiányzik az edzés!Mindegy... átmegyek Szegedre, megnézem Godék, hogyan bohóckodnak!
-
S e t h
nagyúr
válasz Zola007 #57721 üzenetére
Az egészsége már meg is sínyli rendesen, panaszkodott korábban videóban, már nem emlékszem pontosan, hogy izületek vagy vérnyomás, de nem sokat adott már magának versenyszerűleg, mert kikészült.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
S e t h
nagyúr
válasz God Vazzeg #57675 üzenetére
Na ez egy érdekes dolog, én nagyjából kihagytam két hónapot, csak némi szinten tartás volt és a vállam úgy lesérült, hogy arra évek óta sem volt példa.
A fekvenyomás és a mellről nyomás tiszta kín volt, gondoltam egyet, most elkezdtem nyak mögül nyomni és kezd helyrejönni a vállam.
Viszont azt csak megerősíteni tudom, ha vki komoly éveket sportolt nehéz súlyokkal, akkor utána már halálig ne hagyja abba, mert ha csak pihen pár hónapot, csőstül jön elő az itt is meg ott is fáj szindróma.This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
venge
tag
Én is úgy döntöttem, hogy nem buziskodok, lemegyek edzeni! És azért is vállra! Majd megmutatom neki, hogy ki az úr!
-
Zola007
veterán
Ha ez számít valamit empatikus jelleggel, akkor nekem tegnap este a csípőmnél kezdett el fájni a külső tárogató izom fene tudja miért, lefekvés előtt ráállni alig tudtam
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
sok vén xar
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
corres78
tag
válasz Rabbitf_24 #57775 üzenetére
Tartania kell a lépést a korral! Manapság már szűkebbek a kémények!
-
Zola007
veterán
válasz python1 #57778 üzenetére
Minden egyes házban benyomnál egy sütit, neked is vége lenne a diétának
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ijk
nagyúr
-
Ijk
nagyúr
Múltkor kimentem a dechatlonba, de csak feszülős buzitrikók voltak.
Valami ilyesmit keresek (amiben úgy nézek ki ), de mondjuk 2-3k-ért./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Dexar007
veterán
Kerdezek valami okosat.:
Szerintetek mindegy milyen idozitessel viszi be az ember a kajat? Teszem azt napi szinten meg kell enni 400g hust 250g rizst es 400g zoldseget. Na most ha nekem ugy lenne kedvem bevinni az anyagot,hogy a hust egyben reggel , a rizst del-delutan, a zöldseget pedig szinten egyben este majonezzel,akkor itt elmehet a Mr.O?Give me your cum,bull!
-
-
Tenken
őstag
válasz Dexar007 #57787 üzenetére
Amennyire én tudom ilyet nem érdemes, mert ennél bonyolultabb a hardver. CH-t dél körül meg edzés után jó enni. P-t szintén edzés után, meg amennyire lehet szétosztva, mert egyszerre kb 20-30g-nél többet nem képes szintetizálni a szervezeted. F-et, meg minél távolabb a CH-tól, meg szétosztva. (Meg jobb lenne inkább aza tőkehalmáj olaj lenne amit linkeltem korábban, mint majonéz. )
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dexar007 #57787 üzenetére
van aki szerint másodlagos, lényeg hogy meglegyen. Mondjuk a cbl is arra épül, hogy egyik makrót bizonyos időpontban eszel (és nem délben )
mondjuk a fehérjét sztem is érdemesebb lenne 30 grammos max adagokban"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
xcds
őstag
válasz deniro2 #57761 üzenetére
Nem tehetek róla, hogy nem úgy néz ki, mint ahogy be lett harangozva. Ettől még biztos sokkal izmosabb, mitn a topik átlag, de hát na, ufóról volt szó... De írtam is, ahol pózol, ott hibátlanul néz ki. Ismerőseim között nekem is van, aki legalább ennyire izmos. 85 kilósan 50-es kar meg aránytalanul nagy, igaz, ebben a sportban nem hátrány.
-
Tenken
őstag
válasz Dexar007 #57793 üzenetére
Én felosztom a pipszit ebédre 2x100-120g-ra, meg mondjuk uzsonna tájt bedobok egy shake-t valami slow-osabb ch-val /zabpehely v. tk.liszt/. Ezen kívül még 1-1 kaja van este meg reggel, de azt meg már nem nagy művészet összehozni. Ez így nem olyan sok idő szerintem.
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
-
python1
veterán
válasz Dexar007 #57793 üzenetére
Érdekes még régen,kb 20-évvel ezelőtt nem foglalkoztam ennyit az étkezéssel,húst-hússal ettem. Na jó annyit,hogy legalább 4x egyek,viszont az edzéseket azt szigorúan vettem. Érdekes akkoriban jött az izom rendesen most,hogy golyózom az étkezést nem nagyon jövöget. Pedig edzem rendesen.
[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
válasz deniro2 #57795 üzenetére
Mert az lenyegeben az lenne amit irtam.Reggel zab+feherje-- ez 4 oran keresztul adja az energiat. Utana jonne a hus valamennyi rizzsel,majd meg egyszer, este pedig egyben a zoldseg.
Viszont a szervezetem nem tudna szintetizalni ezt a nagy mennyiseget egyben, mint ahogy az elobb olvashattuk.Give me your cum,bull!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Politika
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Napelem
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- 3D nyomtatás
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- E-roller topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen