- Linux - haladóknak
- Hálózati / IP kamera
- Aliexpress tapasztalatok
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Programozási versenyek
- Windows 11
- NVIDIA: a következő nagy dolog az AI-generálta videó
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Synology NAS
- Sikeres volt a teszt, elpusztítja internetes műholdjait az Amazon
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #103100 üzenetére
Meg jo hogy nalad igen
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
itt ez a srác én is így nézek ki elölről, de nem rakok magamról képet
röhögtem a múltkor és meg is nyugodtam kapott egy testzsírmérős mérleget és 18,8%-ot mutatott neki
Promo anyagként kapta ezután látszott a fején hogy elég nehezen megy neki hogy dicsérje"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #103102 üzenetére
vicceltem csak
De az lesz a fazon akit találtál a facen. Bár lehet csak egy képét rakta be anno neki is...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #103104 üzenetére
Hagyjátok már szegényt!
Veletek nem szokott előfordulni, hogy összekeveritek magatok másokkal korábbi TV felvételeken?Én pl. tavaly magamra ismertem egy régi felvételen és be akartam perelni Dolph Lundgrent könnyű testi sértésért, de az ügyvédem lebeszélt róla mert szerinte csak valami jelenet egy 80-as évekbeli boxolós filmből és nem is én vagyok rajta, hanem a Szilveszter.
Szóltam is egyből a Csollánynak, nehogy megússza a Dolphika!Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
gaborn1
tag
Én azt figyeltem meg, ebbe a fórumba mindenki izmos, egészen addig amíg le nem buktatják (pár óra).
-
Woodslave
nagyúr
a protein se maradjon már ki
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
enginev3.0
félisten
válasz Apollyon #103086 üzenetére
igen, tegnap voltunk, raallitottam a gépekre, és utána jöttem rá hogy comb izmokat is kell, plusz kitörés, guggolas, szóval a hétfőt újra kell tervezni
De szép lassan összeáll fejben
aztán ott a kaja, azt nem tudom hogy reggelire meg edzés után mit kéne neki
A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
-
Apollyon
Korrektor
válasz enginev3.0 #103108 üzenetére
Miért ne tudnád, ugyanazt amit neked.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Tenken
őstag
válasz enginev3.0 #103108 üzenetére
fehérjét javaslok, orális úton.
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
-
Zola007
veterán
-
Zola007
veterán
válasz KoVee84 #103112 üzenetére
Máshogy is lehet, csak úgy nem izom lesz belőle, hanem házasság/tartásdíj
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
enginev3.0
félisten
válasz Apollyon #103109 üzenetére
mert nekem más az étrend, én nem vagyok hizekony, ő igen, nekem nem baj kis felesleg neki igen, én ehetek bármit, ő neki meg valami laza reggeli kéne, és edzés után is
zabkasara gondoltam reggel
fehérjét megoldjuk, de köszi szoktunk rá gondolni
A sas száll ide - száll oda, de a szálloda nem sas ide - sas oda || Logitech <3
-
Gyick
őstag
A tejsavó izolátumoknak általában rosszabb az aminosav profiljuk mint a koncentrátumoknak? Scitec 100% wp-töl nekem van egy kis puffadás/metánkibocsájtásom A következö havi fehérje valószinöleg izolátum lesz,még nem probáltam soha de az aminosav profilról nem találok semmi információt..pedig nem egy elhanyagolható dolog szerintem..
-
Shingen
addikt
válasz sEtuke #103089 üzenetére
mennyi ideig tartson az edzésem
Ez attól függ, hány gyakorlatot csinálsz és mennyi pihenő időt tartasz.izomcsoportonként hány gyakorlatot végezzek
3-4 gyakorlat a végén 2 maxozás.egy izomcsoportra csinálhatok több gyakorlatot is egy nap
Elvileg azt amúgy is úgy kellene, ha testépítő edzést csinálsz akkor egy napon pl. ha Tricre edzel akkor nem egy gyakorlatot csinálsz rá.風林火山
-
Zola007
veterán
ha valaki tervez kipróbálni/venni AAKG vagy Taurint, dobjon már egy privit
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Shingen
addikt
Csirke rizs betöltve, végén egy kis kardinális szelet boldogsághormonként.
Kellet mert ma láb nap lesz, Irány a terem.風林火山
-
Racecam
MODERÁTOR
Felhívom mindenki figyelmét, hogy az Alapelveink szerint tiltott tartalom linkelése szankciókat von maga után, még akkor is, ha valaki nem olvasta el, amikor regisztrált, annak ellenére, hogy bejelölte, hogy de igen.
Tilos:
III./10./4. "A kiskorúak fejlődésére káros tartalmak (a 2010. évi CLXXXV. törvény III-IV-V-VI kategóriájába sorolható: erőszak, szexualitás stb.)."
megosztása.
[ Szerkesztve ]
Com'è diverso il mondo visto da qui
-
Zola007
veterán
Igen ráértem mostanság, szóval József Attila - Mama c. versét kissé átdolgoztam
Diéta
Már egy hete csak a kajára
gondolok mindig, de csak megálltam.
Korgó gyomorral, már nem oly kövéren,
megyek a terembe újfent, serényen.Mikor offszezonban voltam,
nappal is csak ettem, aludtam.
Egész nap nem is gondoltam másra,
Csak egy jó nagy tál töltött káposztára.Most csak tekerem a bringát némán,
tiszta víz a pólóm, de legalább már nagy rám
régebbi ruháim az erkélyen száradva,
akkorának tűnnek, mint egy hajóvitorla.Nem nyafogok, mert edzeni nem késő,
félig megy a Norris-féle körbepörgő
de futás közben azért te is legyél résen
el ne ess, mert hideg az aszfalt télen.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kiszi07
senior tag
Szép világban élünk, hogy már az interneten látatlanul (ismeretlenül) össze-vissza hazudoznak az emberek.. Miért kell mindig kérkedni az embernek ?
ui: köszönöm az értelmes válaszokat az elöző kérdésemhez"Ha szívedben erős vagy, ne akarj több lenni, mint ami vagy. Fogadd el önmagad, talán ez a legnagyobb feladatod az életben. Mert hiába igyekszel megfelelni másoknak, azzá lenni amit ők akarnak. Te akkor is csak magad leszel és csupán idő kérdése, erre mikor ébrednek rá ők és legfőképpen te."
[ Szerkesztve ]
Slow down & you'll make less mistakes. At the pace of faith, work is productive, relationships prosper, & your spirit is at peace
-
Shingen
addikt
Ma láb nap volt nem atta úgy ahogy akartam.
Ma mindenki lábazni akart, állandóan várni kellet, na meg lejött egy jó kis buxa és mindig ott tárogatott, meg pucsítgatott nem volt meg az agy-izom kapcsolat.
Helyette az agy és más kapcsolat volt.風林火山
-
Bling95
őstag
Van valakinek esetleg egy jól bevált fehérjeszelet receptje ? Neten van rengeteg, de hátha van valakinek valami bejáratott.
-
Woodslave
nagyúr
vótam atta.
Felsőtest nap 5*5. Ráálltam ugye hogy az utolsóban amrap van. Fekvenyomás 11 lett egyel kevesebb mint a múlt héten, de egyel több szett volt, szóval... OHP 14 ismétlés itt javítottam. Mondjuk amikor teljesítményre megy az ember (legalábbis én) azért hajlamos kicsit máshogy osztani be az erejét az elején és ez esetleg a végrehajtás módjára is kihatással van (kisebb pause, stb.)
Érzem is a csuklóm sajnos.Lassan megint az lesz ha eljutok egy bizonyos terhelésig akkor előjön valami gebax...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Lajkó
őstag
válasz Shingen #103135 üzenetére
Azt mondod Zotya plagizál?
Egyre nagyobb a lebukásszázalék a topikban! Mindjárt felrakok magamról egy képet én is, hogy növeljem!Amúgy a Bio-s Iso Whe Zero akciós ha gondolja valaki! Full free, meg cukormentes, meg minden!
Be is rendeltem hirtelenből 4-et! -
pityaa23
senior tag
válasz Lajkó #103141 üzenetére
Laktózmentesbe a scitechez képest iszonyat finom, nem fingat, nem bántja a belem. Ezt zabálom már egy ideje, az ízeket végigpróbálva a csokis a legjobb és megunhatatlan. Vettem is 2 nagyot így az akcióba.
A legnagyobb mellényúlás a sciteces izo great capuccino volt. Hogy a picsába is gondolhattam, hogy az finom lehet.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz IMIIKE1998 #103144 üzenetére
Én ilyet tipikusan p*rnóoldalak mellett látok Mit néztél?
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Zola007
veterán
válasz Ed3r_X_ #103146 üzenetére
Nekem is hasonló a tapasztalatom, csak nálam pont fordítva!
Szépen, békésen böngészem ezeket a reklámokat, egyszer csak HUSS , hirtelen a semmiből feldob egy pornóoldalt[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Lajkó
őstag
válasz Peti78 #103142 üzenetére
-Mert mint kiderült ingyen van a szállítás 10 felett. Mire hazaérek ez úgy is elfogy.
-Mert nem tudtam, hogy ott is van boltjuk. De ma még úgy is veszek egy Ananász-Mangó kombót!
-Meg mert nem tudtam hogy ilyen akció van! Talán még sosem volt akciós a Lactose free cuccuk ha jól tudom...pityaa23: Akkor mellé nyúltál, mert a nagy nem mínusz 30%-os!
Eddig vaniliást vettem, nagyon ízlett, de most próbálkozom: Csoki, Eper, Kajszibarack-Joghurt, és Banán! Gyúrós palacsintába milyen király lehet pl. az eper, vagy a Kajszi???
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Beszámítás!!! - Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- Eladó Nitro Team 2022 162W Snowboard Deszka
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen