-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz Recon666 #43800 üzenetére
Kellemes csalódás volt, mi is forgalmazzuk a termékeiket, és eladja magát a cucc, tehát szerintem teljesen jó. Van fehérjéjük ami argininnel dúsított, edzés előttre és utánra is kibebaxott jó. Tegyél egy próbát és meglátod (Szinte mindenből van egy adagos, edzés előttre verj be egy SAW-ot, és meglátod )
-
_NCT
őstag
válasz #65313280 #43809 üzenetére
Beb@szna ha csak 90-ig mennél fel 87.5-ről (bár tudom, mindenkire máshogy hat).
Simán, kaját betartva mint állat meddig jutottál?
Én ilyen havi 1kg-t tudok hízni, nem aszkéta életmóddal, de nagyjából figyelek hogy meglegyen a napi betevő ch-ból meg fehérjéből is. 4 hónapja voltam 79, azt most vagyok 85kg úgy, hogy van egy pici hasam, de egy erőteljes kardio edzéssel az le is megy, szóval inkább víz ami több szerintem....
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
válasz God Vazzeg #43814 üzenetére
God néha letehetnéd azt a k*rva telefont ÍGy sose leszel akkora mint a bácsi a háttérben....
-
#65313280
törölt tag
90kg volt kitűzve célnak, hogy hogy alakul meg mennyi marad azt még meglátjuk. Ha megvan a 90 akkor a következő cél a 95, aztán a 100. Akkor talán már lesz rá esély hogy izom is lapul a bőr alatt.
83 körül voltam kúra előtt, még van 2 hét.
deniro: Akkor hasonlóan jön a tömeg, szerintem simán meg lesz a 90.
-
deniro2
senior tag
válasz BÁ Nutrition #43813 üzenetére
-
Recon666
Közösségépítő
válasz God Vazzeg #43808 üzenetére
Köszi az infót, szerintem teszek vele egy próbát.
-
Casanova*
veterán
válasz BÁ Nutrition #43819 üzenetére
mit tol,szegény?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Kobe
veterán
Ilyen edzes elotti cuccokbol a bcaa vagy a sima glutamin a hasznosabb (pl g bomb) ?
-
Casanova*
veterán
válasz deniro2 #43824 üzenetére
keveset járok ide. ja,azok legális methyl féle cuccok. még sose szedtem ezeket. gondolom ezeket itthon nem lehet kapni...
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #43814 üzenetére
na hát, ki az a medve ott középen?
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
glacious
addikt
Vélemény a Hot Iron edzésekről?
-
rwin5
őstag
Na problémám 'vóna, úgyhogy kérdezek hátha más is tapasztalt ilyet. Szóval egy pár napja tolom a krea monohidrátot és pontosan azóta van nagyon ritkán de van a testem 1-2 pontján főleg a mellkasomon ahol ilyen szúró érzést érzek, de nem olyat, mint mikor futásnál beszúr az ember oldala, hanem mintha egy tűvel döfködnének, nem is mondanám fájdalmasnak csak kellemetlennek. Kb azóta érzem ezt mióta tolom a monohidrátot, már nem is nyomtam 1-2 éve szerintem mert anno a PH-xtől volt valami hasonló de nem tudtam, hogy emiatt volt-e. Szóval mielőtt ráfognám a kreára ezt a dolgot másnak nem volt ilyen a feltöltési szakasznál, vagy bármikor? Vagy nem ettől van és max tüdőrák
-
őstag
-
stickrs
senior tag
nekem még nem volt ilyesmi..edzés előtti cuccnál volt szivdobogás érzés este,meg hasonlók,de kreától még semmi szúrás v ilyesmi nem volt.
Woodslave beta alanintól nem csak mellkasnál érezné,hanem a fején is,kezén stb.
szerk. sztem akk a nitrox lesz az..
[ Szerkesztve ]
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
-
rwin5
őstag
válasz stickrs #43841 üzenetére
teljesen ártalmatlan, rövid idegi jelentkező mellékhatás, a bőrviszketés, "szurkáló" érzet kialakulását. A szurkáló érzés pontosabb megfogalmazás mert ezt érzem én is, érzem más területen is de csak főképp a mellkasomon. Ettől független lehet nem az edzés előtti cucctól van, mert azt régóta tolom és nem éreztem még.. de bőrviszketést éreztem már máskor is de csak az edzés alatt. Ez a szurkáló érzést meg épp a comment írásakor éreztem, és fél 12-kor voltam ma edzeni, szóval eléggé megkésett a "mellékhatás" Nem tudom mi lehet az oka
Szerk-2: A mellkasnál meg kb. centire pontosan ugyanott érzem mindig..
[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
Edzek most pár hétig nitrox nélkül úgysincs, mert ma fogyott el. Ha elmúlik ez a szurkálós érzés akkor nem veszek egy darabig, de ha megmarad akkor elhagyom a kreatint is, és majd látom mi lesz.. ha azután is fennáll akkor nem tudom mitévő legyek.
(#43845) MMA87: nem zavarna ha nem volna kellemetlen.. aztán elkezd rajta kattogni az agyam. Inkább fájna mint egy becsípődés csak ne így Bízok benne, hogy az lesz amit írtak felettem és a nitroxtól van/lett.
[ Szerkesztve ]
-
őstag
Na asszem 100%-ra elkészült a masina, mert elvileg felkerült rá az utolsó franckarika
Mindent beleszámolva a tervezőasztaltól a fotóig 70k az ára, persze súly nélkülAlapterhelhetőség 20kilós tárcsával: 160kg; 2.8 (2,87) állásban 448kg
Csúcsterhelhetőség 20kilós tárcsával+toldó: 200kg; 2.8 (2,87) állásban 560kgIDEAZON Zboard MERC gaming billentyűzetet keresek.
-
venge
tag
válasz SchumiBácsi #43848 üzenetére
-
Dicker
őstag
válasz SchumiBácsi #43848 üzenetére
Érdekes. Működik is?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- 1000 Hz-es játékos monitor TCL CSOT recept szerint
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Ford topik
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- foobar2000
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Galax GeForce RTX kártyák jönnek a szűkösebb házakba
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen