- Hálózati / IP kamera
- Sweet.tv - internetes TV
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Asustor NAS
- PHP programozás
- Vírusirtó topic
- Facebook és Messenger
- A Biden-kormányt is zavarja a big tech és az adatközpontok energiaéhsége
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
válasz Ninja-Metal #100695 üzenetére
De igen...ezt mondják.... de én maradok a zablisztnél. Azért ennek gi- e sem olyan alacson, hogy edzés után ne lenne megfelelö....ráadásul táplálóbb és finomabb, olcsóbb is mint pl. Vitargó
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #100702 üzenetére
Fúj utálom....
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
negyedes
addikt
válasz FIREBLADE78 #100704 üzenetére
i'm in love with the coco.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
Alpachino
veterán
válasz FIREBLADE78 #100704 üzenetére
Egyébként régebben kissé túlfőzőtt, turmixolt pl. Jázmin rizst használtam edzés utáni tejsavó mellé...lehet majd visszatérek rá a változatosság kedvéért
Woodslave
Nekem úgy is jó a ha 20 percre rá tölt vissza....nem vagyok telhetetlen
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
syl5
őstag
Elektromos grillsütőből van most valami best-buy?
Mire érdemes figyelni?
Mennyi húst lehet egyszerre egy ilyen sütővel kisütni egyébként?Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Ninja-Metal
tag
válasz Alpachino #100701 üzenetére
Köszönöm, kíváncsi voltam a véleményedre. Mivel jó tapasztalat van erről, ezért a jövőben, ha úgy alakul, nem fogok elhatárolódni ettől a megoldástól.
Jelenleg Jumbo-t iszok edzés után. Nem az agyoncukrozottat, hanem a Professional-t, amihez teszek 1 adag BCAA-t is. Elégedett vagyok vele.
A zabliszttel kapcsolatban tudok ajánlani egy egyszerű receptet:
- zabliszt
- zsírszegény túró
- fehérje
- kókusz/mák/ami tetszik.Összekeverjük az első hármat, kis golyókat formálunk, majd belehempergetjük valamibe. Lehet eszegetni a nagyobb étkezések között, tömegelés idején kiváló.
[ Szerkesztve ]
-
sutyesz96
őstag
válasz Ninja-Metal #100709 üzenetére
Megnyugtatunk, a Professional is egy agyoncukrozott vacak.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
nagyúr
Voltam Knoll dokinál, szétforgatta a karom, megröntgenezte, besugarazta, majd megállapította, hogy semmi baja. Mármint se a szalagokkal, ízületekkel, izmokkal, csontokkal semmi baj, azon kívül, hogy a feszítő izmon van egy gyulladás, ami az erőltetéstől van (egérkattogtatás és súlyzós edzések), ám annak meg kellene gyógyulni hamar némi pihentetéssel, és nem kellene visszatérnie. Szal egy góc/gyulladás lehet vhol a badiban, amit meg kell keresni és meg kell gyógyítani, és akkor ez az alkar-fájdalom is el fog múlni. Amennyiben minden negatív lenne - bár ezt kétli - akkor PRP-t javasol, ami valami sajátvéres kezelés vagymi. Szal most megyek majd gócot kerestetni...
[ Szerkesztve ]
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
Zola007
veterán
válasz Jorus #100711 üzenetére
Akkor megérte az 15 ezer
Örülök, hogy nincs komolyabb baj.
Azért a korábbi hszem tartom, javasolt nyújtó gyakorlatokat végezni óránként PC buzulás közben is.
Nekem ez sokat segített hasonló problémával: [link]Megtöltesz egy bödönt homokkal vagy fogsz valami erős gumigyűrű szerűséget (tömítéstechnikai boltokban lehet jó erős O-gyűrűket venni fillérekért) és tenyérnyitó mozdulatokat végzel csukló és ujj-nyujtás után
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
FIREBLADE78
addikt
válasz Ninja-Metal #100709 üzenetére
És ezt magában? Valami főzés vagy sütés? Finom lehet a nyers zab túróval
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
-
Woodslave
nagyúr
[link] egy év alatt elég jó
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Jorus #100714 üzenetére
Jó tarifa, meg kell hagyni
Vidéken 1 heti diplomás fizetés.
bruttóban
Gondolom kaptál számlát kettőt isProsztata-váladék ügyében nem a tenyésztés a ciki, hanem a mintavétel
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
válasz Zola007 #100717 üzenetére
Persze, tételes elszámolás, szolgáltatási szerződés, számla két példányban,minden lelet és eredmény (röntgen képek, MRI-felvételek, stb.) CD-re megírva, emailban elküldve, de letölthető felhőből is a klinika szerveréről. Jól menő magánklinika, rehabilitációs központ, ügyelet, szal nem is nagyon mehetne másként.
A mintavétel perverznek hangzik, most olvastam róla. Miért akar valaki kiskorában urológus lenni vajon?
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
negyedes
addikt
válasz Jorus #100718 üzenetére
2014-ben voltam egy rmi kongresszuson(en az ilyen gepekkel, WS-kel es rontgenel foglalkozom) es volt egy bemutato, ahol a dokik erdekes eseteket mutattak be. Jott egy mokus 30 giga prosztata rmi-al es 3 orat beszelt, csak errol. kollegakal megallapitottuk hogy nem kicsit langyi.
Három dolog biztos az életben: az adó, a halál és az adatvesztés. - Baráth Gábor
-
Ninja-Metal
tag
válasz FIREBLADE78 #100713 üzenetére
Miért kellene neki sütés/főzés? Nem szükséges. A zabpelyhet sem muszáj feltétlenül megfőzni. Nem látom, miért lenne probléma. Reggeli esetén is csak szimplán elkeverem natúr joghurttal és fehérjével. Megunhatatlan.
sutyesz96:
Eddig se nagyon idegesítettem magam, de ezután se fogom.
-
GoTReX
őstag
Itt 2:00-nél lévő gyakorlatnak amit Phil csinál mi a neve? Mintha egykezes nyomás és tárogatás egyvelege lenne. Mell napra lehet betenném ezt valamit leváltva,csak nem tudom mennyire jó ez így.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
kolosanyi
veterán
-
TeeJay
félisten
Budapesten lehet valahol Myprotein Impact Whey cuccot venni személyes átvétellel készpénzes fizetéssel?
nem akarok külföldről rendelni, és személyesen szeretem átvenni hogy még olcsóbb legyen
találtam aprón pár figurát aki 15-16ezer között adja az 5kilós ízesítetlen fehérjét ami már egész jó árbárkinek van tippe ami jobb árat ad és készpénzzel lehet fizetni ne kíméljen
köszönömMixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
-
GoTReX
őstag
válasz FIREBLADE78 #100728 üzenetére
Ez nem rossz ár. Én 11k-ért veszem a 2,35-ös sima wheyt.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
GoTReX
őstag
Before képek talán natty,Then i found steroids Ez elég szemléletes ábra.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Woodslave
nagyúr
[link] a holnapi két fő mesterművem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
m3tr0
senior tag
Srácok,
11.kerületben vagy környékén tudtok ajánlani valami jó termet?
Az se lenne rossza ha valakivel innen el tudnék menni edzeni, mert ugyan voltam már terembe, de jó lenne olyannal edzeni,aki járatosabb a témában.
Pl. melyik gépet hogyan -és mire kell használni, megmutatná a gyakorlatok helyes végrehajtását.
Persze ha valakinek van erre ideje és kíváncsi lenne a tunya testemre.Köfi
-
kolosanyi
veterán
válasz FIREBLADE78 #100725 üzenetére
Ilyet még életemben nem hallottam.
(#100726) Woodslave
Az olimpikonok is.Amúgy tényleg elképesztő testük van a vízilabdásoknak.
-
Cassidey
senior tag
válasz FIREBLADE78 #100737 üzenetére
Nagyon röhögök.
Egyébként ott a Chilli 2, és valóban oda járok, de merevedést nem garantálok.
-
m3tr0
senior tag
válasz FIREBLADE78 #100737 üzenetére
1. elég szar lenne, mert nagyobb súlyokkal edzene mint én és mint azt tudom az olyan fiúkat nem szereti...má'hogy nem úgy hanem sehogy
pont elég kellemetlen lesz így is edzeni..hát ha még egy nő is ott lenne2. amit írsz lehet úgy lenne...
3. az asszony kinyírna
-
FIREBLADE78
addikt
Szajteknek van laktóz mentes tejsavója? Mi a tököm kerül 5 kg fehérje 28k-ban
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
sutyesz96
őstag
válasz FIREBLADE78 #100742 üzenetére
Képet.
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Zola007
veterán
Akartok látni rendes tömegnövelőt?
Voltam edzeni, utána fogorvosnál.
Most pedig jönne a vacsora, de mivel még a fél fejem el van zsibbadva, ezért turmix formájában tolom le inkább. Kerek 1000 kcal, két liter, jó lesz, érzem előreEhunne:
200g főtt rizs
200g főtt tk. tészta
150g sült csirkemell
100g vegyes savanyúság
100g brokkoli
100g cékla
150g párolt gomba
20g dió
5g lenmagolaj
1000mg C-vitamin, 1 multi, 1 Ca, 1 Mg tabiKell ennél több?
Amúgy tök jó íze van, olyasmi mint egy sűrű paradicsomleves, tuti fogok még ilyet csinálni![ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- Tippmix
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Újabb csapat dolgozik a Prince of Persia: The Sands of Time Remake-en
- Hálózati / IP kamera
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Sorozatok
- OLED TV topic
- Gyúrósok ide!
- BestBuy ruhás topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs