-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz brownus #118098 üzenetére
gratula
enyém teljesen elzárkózik/zárkózott az ilyentől. Terhesség alatt szedett valami terhesvitamint amit a doki adott neki, de amikor karácsonyra vettem neki daily one-t akkor kikészült hogy gyógyszert kap
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #118110 üzenetére
azért jó lenne egyszer valahogy kiderülnének ezek a dolgok...
Lehet erre a Lenkeire is mondani, hogy persze hogy tolja a vitaminokat amikor van neki és ebből keres jó pénzt, de mi van ha úgy gondolkodunk hogy meggyőződése hogy kellenek és ezért csinált egy termékvonalat.
na mindegy én meg már ezt unom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
10 Ways Your Brain Fucks With Your Fitness Goals
Magvas gondolatok, de sokaknak TLDR lesz, mert kb 30 perces olvasmány -
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #118111 üzenetére
Én szedek vitaminokat, sőt kamaszként az ő vitaminjait is próbáltam. Igazából azon kívül, hogy neonsárgát h*gyoztam, semmi nem változott.
Megint úgy látom, hogy a kettő között van az igazság. Kell a vitamin, a folyadékbevitel, az ásványi anyagok, de kellenek a gyógyszerek is betegség esetén.
[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #118113 üzenetére
Én szedek vitaminokat, sőt kamaszként az ő vitaminjait is próbáltam. Igazából azon kívül, hogy neonsárgát h*gyoztam, semmi nem változott.
Miért kéne az ő nevével eladott vitamintól változnia valaminek is? A vitaminhiány sokkal látványosabb annál mint amikor folyamatosan beviszed a kellő mennyiséget.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Dexar007
veterán
2-3 eve lejart Szajtek Mega Daily One-t be lehet venni? Adni fogja?
Give me your cum,bull!
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #118124 üzenetére
A B a másnaposok vitaminja, egyébként amennyi kell az benne van az alap multikban meg kajákban is. De egyetértek, a vitamin nem olyan nagy pénz, ellenben piára meg egyéb baromságokra sokkal többet költ az ember még akkor is ha szarul lesz tőle, mert az menő.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
-
gaborn1
tag
Ha valaki fehérjét tervez mostanában venni:
-
Zomb€€
őstag
válasz kolosanyi #118110 üzenetére
Naponta négy liter víz
A szakember szerint számos, betegségnek vélt állapot oka egyszerűen a kellő mennyiségű folyadék bevitelének a hiányára vezethető vissza. – Az emberek 95 százaléka nem iszik kellő mennyiségű folyadékot.Ezzel teljes mertekben egyetertek. Elkepedve latom neha, mikor beulok egy-egy huzosabb (pl. 9-12-ig) megbeszelesre, hogy mig en leguritok minimum 2 liter vasszert, nehany delikvens elott meg az a tele pohar van, amibe reggel toltott vizet
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
Myprotein pontokkal mit lehet kezdeni? Marmint ok hogy bevaltani, de mennyinek felel meg?
(Nemet oldalon hasznalom, tehat €-ban kerem a valaszt... )"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Shingen
addikt
-
Woodslave
nagyúr
Vótam atta. Felhuzas 160kg 6 150 7 140 8x
Good morning 3x12 Labbicepsz gép
Split squat első láb emelve 3*12 seggnek is odabaxott"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #118144 üzenetére
Ja lehet bár a fekvenyomás maradt abban nem erősödtem. A guggolásban igen bár az csak megítélésem szerint mert nem buktam múltkori ciklusban se. Most felhuzasban a 160-ba a 6 jobban ment mint a múltkori 5. De majd kiderül jövő héten.
Shingen köszi majd ha 180-ra felkúszik akkor majd kicsit elégedett leszek.
Ma 85,8 voltam de hosszú ujjú poloban voltam. A cél 86 lenne szombatra fel kell zabálni magam bár már nem szeretek tükörbe nézni
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
bigmasterg
addikt
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #118148 üzenetére
Mire gondolsz? Azt ne mondd ha úgy edz az ember mint most te akkor meg jól fog kinezni ne szórakozz már.
Ha behizol és nincs szuper genetika akkor xarabb lesz a kinezet mint bediétázva. Függetlenül hogy edzel mert az izom nő vagy nem"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kés topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Energiaital topic
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Ukrajnai háború
- Milyen TV-t vegyek?
- Bugfix van, magyarázat nincs az iOS-ben újra feltűnő, korábban törölt fotókra
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Horgász topik
- Notebook hibák
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen